Stemme, mørke og healing: Toner og overgivelse

Name: Stemme, mørke og healing: Toner og overgivelse
Start: 2024-12-03T19:00:00+01:00
End: 2024-12-03T21:00:00+01:00
Location: Metronomen

Schedule

Tue Dec 03 2024 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Metronomen | Frederiksberg, SF

Lydhealing & Resonans – Workshop for ro og fornyet energi
Velkommen til en unik aften, hvor vi sammen udforsker, hvordan lyd og stemme kan give indre ro, klarhed og balance. Uanset om du er ny indenfor lydhealing eller søger fordybelse, skaber vi her et trygt rum, hvor du kan finde ro og genopladning i samvær med andre.
Gennem enkle teknikker i klang og toning vil vi opleve, hvordan lyd og vibration kan afstresse kroppen, skabe balance og give ny energi. Vi arbejder med de naturlige kræfter, som opstår, når lyd og intention mødes – og hvordan hver tone kan bringe os tættere på en dybt afspændt og forankret tilstand.
Aftenen indeholder:
• Klangmeditation: Få ro og balance gennem beroligende lydbølger.
• Fælles toning og intuitiv sang: Oplev, hvordan enkel vokallyd skaber harmoni og samhørighed.
• Åndedrætsfokus: Enkle øvelser, der giver ro og regulerer nervesystemet.
• Afspænding gennem lyd: Teknikker til at slippe spændinger og finde indre ro.
Denne aften handler om at finde ind i en naturlig, afslappet tilstand. Vi arbejder med lydens kraft til at styrke nervesystemet og skabe balance – og giver plads til, at alle kan være med. Der kræves ingen erfaring, og alle stemmer og niveauer er velkomne.
Hvem kan deltage?
Workshoppen er for alle, uanset alder og baggrund. Kom, hvis du søger et frirum fra hverdagens tempo, ønsker at prøve noget nyt eller vil opleve en roligere måde at være sammen med andre på.
Praktisk information:
• Pris: 100 kr. Betales ved indgangen via MobilePay 26244948 eller kontant.
• Facilitator: Hannah Haansbæk – cand.mag., lydterapeut, yogalærer og spirituel mentor med mange års erfaring i kreative gruppeprocesser, vokal lydhealing og afspænding.
Kom og få en smagsprøve på, hvordan lyd kan bruges til afslapning og fornyelse – en oplevelse, der kan hjælpe dig med at finde større ro i hverdagen. For mere info eller booking af private sessioner, se www.lydhealing-kbh.dk eller kontakt Hannah på 26244948.