Stark und fit durch die kalte Jahreszeit
Schedule
Tue Oct 14 2025 at 05:30 pm to 08:30 pm
UTC+02:00Location
Schatzweg 177, 4040 Linz, Austria | Linz, OO
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Bist du häufig verkühlt, abwehrschwach und schlapp? 🤧😴Frierst du leicht und brauchst sogar Socken beim Zubettgehen? 🧦Dann ist es sinnvoll, sich mehr von innen zu wärmen und gezielt die Mitte zu stärken. 💪
In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der 5-Elemente-Ernährung dein Immunsystem stärken, deine Abwehrkräfte mobilisieren und dich in der kalten Jahreszeit rundum wohl fühlen kannst. ❄️😊
Das erwartet dich:
👉 Grundlagen der TCM – einfach & verständlich erklärt
👉 Warum eine starke Mitte (Milz/Magen) so wichtig ist
👉 Wärmende Ernährung im Herbst und Winter
👉 Immunsystem stärken – mit Ernährung & TCM-Wissen
👉 Immunstärkende Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze
👉 Praktische Tipps zur Vorbeugung von Erkältung & Co.
👉 Was uns in der kalten Jahreszeit schwächt
👉 Alltagstaugliche Tipps, wärmende Frühstücksideen
Referentin: Gaby Haringer, Diätologin mit über 25 Jahren TCM Erfahrung, Expertin für 5-Elemente-Ernährungsberatung und Darmgesundheit, Verbindet westliches Wissen mit der Weisheit der TCM – „West meets East“ (Gaby Harringer: 5 Elemente Ernährungsberatung und Metabolic Typing in Linz und Alkoven)
Zielgruppe: Alle Interessierten
Max. TeilnehmerInnenzahl: 16
Kursbeitrag: 75,- inkl. Pausengetränke
💡 Anmelden kannst du dich direkt über den Ticketlink, per Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0732 25 30 41-210
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Where is it happening?
Schatzweg 177, 4040 Linz, Austria, Schatzweg 177, 4040 Linz, Österreich, Linz, AustriaEvent Location & Nearby Stays:
