Stara sztuka. Współczesny język - warsztaty z mistrzem Chen Zhonghua
Schedule
Sat Sep 28 2024 at 10:00 am to Sun Sep 29 2024 at 06:00 pm
Location
Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie | Warsaw, MZ
Advertisement
Już we wrześniu mamy zaszczyt gościć w Polsce mistrza Chen Zhonghua, będącego Międzynarodowym Chorążym Systemu Praktycznej Metody Stylu Chen Taijiquan. Warsztat będzie jednym z tylko czterech prowadzonych w tym roku w Europie osobiście przez mistrza Chen Zhonghua. Co za tym idzie, jest to rzadka okazja i duże wydarzenie dla praktyków wschodnich sztuk walki i nie tylko.Practical Method (Praktyczna Metoda) wywodzi się z tradycyjnego Taiji stylu Chen i zyskała już szerokie uznanie w Chinach, jako odmiana skupiona na aspekcie walki obok właściwości prozdrowotnych.
Nowoczesne oblicze Taiji zorientowane na biomechanikę ruchu? Przekraczanie granic dostępnej siły mięśniowej? Zastosowania bojowe i ćwiczenia z partnerem? To wszystko podczas wrześniowych warsztatów!
? Co stracisz nie przyjeżdżając?
◼️ Okazję - jedyną taką w tym roku, w Polsce - bezpośrednio poznania i doświadczenia niepowtarzalnej motoryki ciała nauczanej przez mistrza Chen Zhonghua.
◼️ Szansę na poznanie bojowej strony taiji, która okaże się użyteczna niezależnie od stylu walki, który trenujesz.
◼️ Możliwość zadania pytań i wzbogacenia wiedzy o taiji u źródła, autorytetu posiadającego własne szkoły sztuk walki oraz współpracującego z wieloma innymi szkołami w Chinach, USA, Kanadzie oraz w Europie.
◼️ 100% prostych wyjaśnień dla haseł taiji, które w swojej mistyce do tej pory przyprawiały Cię o ból głowy.
☯ Czym dokładnie jest Chen Taijiquan Practical Method?
Taijiquan (Tai Chi Chuan) to yin i yang zastosowane w ruchu. Zawsze jest jedna część poruszająca się (Yang) i jedna część nieruchoma (Yin), a między nimi wyraźna separacja. Styl Chen łączy zarówno szybkie, jak i wolne ruchy. Poprzez ich ciągłą praktykę, możliwe staje się osiągnięcie znacznej siły funkcjonalnej, równowagi i koordynacji. Nasz system składa się z fundamentów, form oraz technik pchających dłoni.
◼️ Fundamenty: To indywidualne ćwiczenia, które wykonuje się, aby zrozumieć podstawy formy. Obejmują one główne postawy oraz zasady ruchów taiji. W miarę postępów, dodaje się coraz więcej szczegółów urozmaicających i wzmacniających efekt ćwiczeń.
◼️ Formy: W systemie praktykuje się 2 formy - Yilu i Erlu. Początek nauki obejmuje przede wszystkim Yilu, która ma za zadanie nauczyć praktykującego poprawnej separacji yin i yang oraz dostosować strukturę ciała do unikalnej motoryki wynikającej z zasad Practical Method.
◼️ Pchające Dłonie: Jest to ćwiczenie w parach umożliwiające głębsze zrozumienie zastosowań bojowych technik obecnych w formach. Te same zasady, które dają taiji korzyści zdrowotne, dają praktycznej metodzie również jej wartość bojową. W szerszym spojrzeniu ćwiczenie to umożliwia rozwój umiejętności neutralizacji, przekierowania i generacji siły służących do rozbicia postawy i odepchnięcia przeciwnika.
?️ Cena?
◼️ 1 dzień - 90€
◼️ 2 dni - 160€
Płatność przed warsztatem w Euro.
? Zarejestruj się poprzez formularz! Zapisy potrwają aż do wyczerpania miejsc.
https://praktycznametoda.pl/rejestracja
? Kontakt
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays: