Sportlase söömiskäitumine
Schedule
Fri May 05 2023 at 01:15 pm
Location
Väike-Paala 1, Lasnamäe, Tallinn, 11415 Harju Maakond, Eesti | Tallinn, HA
Advertisement
5.05 ja 6.05.23 on Rahvatervise Akadeemias toimumas põnev koolitus “Sportlase söömiskäitumine”. Sportlase igapäevased toiduvalikud mõjutavad nii tervist, heaolu kui ka sportlikku sooritust. Hästi planeeritud toitumisstrateegia toetab treeningadaptatsiooni ja arengut. Tegurid, mis sportlase toiduvalikuid mõjutavad võivad olla nii bioloogilised, sotsiaalsed, kultuurilised kui ka psühholoogilised. Lisaks mõjub sportlastele ka füüsilisest sooritusest ja võistlusmomendist tulenev surve, mis mängib samuti rolli toiduvalikute tegemisel ning võib omakorda teha sportlase vastuvõtlikuks ka erinevatele toitumishäiretele.Koolituse läbinul on teadmised peamistest sportlase toidumotivatsiooni ja -valikute teguritest ning harjumuste kujunemise ja muutmise protsessist.
Koolitajaks Snezana Stoljarova – spordipsühholoog (spordipsühholoogi kutse, tase 7), kes on nõustanud teiste sportlaste seas ka Tokyo olümpiamängudel vibulaskjat Reena Pärnatit.
Lisainfo ja registreerimine: https://rahvatervis.ee/kursused/sportlase-soomiskaitumine-2/
Advertisement
Where is it happening?
Väike-Paala 1, Lasnamäe, Tallinn, 11415 Harju Maakond, Eesti, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
