Spoločné otužovanie v prírode podľa WHM

Name: Spoločné otužovanie v prírode podľa WHM
Start: 2025-09-27T10:00:00+02:00
End: 2025-09-27T11:00:00+02:00
Location: Vodárenská záhrada

Schedule

Sat Sep 27 2025 at 10:00 am to 11:00 am

UTC+02:00

Location

Vodárenská záhrada | Bratislava, BL

ČÍTAJTE PROSÍM
Počas Karloveských hodov opäť otvoríme spolu sezónu a začneme naše pravidelné kúpania.
Ako vždy si najprv dáme úvodnú prednášku o metóde Wima Hofa, budete si môcť vyskúšať aj dychové cvičenia a neskôr sa okúpeme v Karloveskom ramene.
Budeme sa potom stretávať každý týždeň a kúpať sa v skupine až do letnej sezóny.
Podujatie je zdarma, účasť potvrďte tým že dáte v udalosti že sa zúčastníte.
So sebou: plavky, uterák, fľašu s vodou či čajom na pitie, igelitku na mokré plavky, kto chce obuv do vody, ja chodím na boso.
Na dychové cvičenia sa hodí aj karimatka, robia sa v ľahu, alebo sede.