Spacer przyrodniczy w Parku Skaryszewskim z ćwiczeniami Qigong

Name: Spacer przyrodniczy w Parku Skaryszewskim z ćwiczeniami Qigong
Start: 2026-05-28T16:30:00+02:00
Location: Park Skaryszewski im. Ignacego Jana Paderewskiego w Warszawie

Schedule

Thu, 28 May, 2026 at 04:30 pm

UTC+02:00

Location

Park Skaryszewski im. Ignacego Jana Paderewskiego w Warszawie | Warsaw, MZ

Zapraszamy na spacer przyrodniczy w Parku Skaryszewskim połączony z ćwiczeniami Qigong.
Zbiórka o 16.30, 28 maja, przy głównym wejściu do Parku Skaryszewskiego od strony Ronda Waszyngtona.
Spacer potrwa około 2 godziny. Część przyrodnicza jest bezpłatna, ale jeśli chcecie, możecie zawsze wesprzeć STOP darowizną (tytułem „darowizna na cele statutowe”) na konto: Volkswagen Bank Polska
41 2130 0004 2001 0556 1410 0003
Za udział w ćwiczeniach Qigong "wrzućcie coś do kapelusza" osoby je prowadzącej.
Część przyrodniczą poprowadzi Dorota Zielińska, przyrodniczka ze STOPu.
Ćwiczenia Qigong poprowadzi @Anita Blachani. Pisze o sobie tak: "Odbyłam szkolenia nauczycielskie z jogi terapeutycznej, Jogi Yin, Qigongu u Francesco Garripoli. Od kilkunastu lat praktykuję Qigong. Wcześniej joga Iyengara pomogła mi zanurzyć się w ciele, zrozumieć jak je precyzyjnie ustawiać, co daje moc, a co stwarza przestrzeń. Ruch jest dla mnie czymś więcej niż ćwiczeniem- to narzędzie oczyszczające i transformujące, prowadzące ku lekkości, spokoju i radości.
Systematycznie pogłębiam swoją wiedzę czerpiąc nauki od mistrzów sztuk walki z Shaolinu, jak i zachodnich propagatorów tej obszernej wiedzy. Poznałam i podczas zajęć wykorzystuję różne systemy Qi- gongu: kobiecy ,,Qigong Promienny Lotos” Daisy Lee, który praktykuję od 2010 roku, Zhang Fu Gong oczyszczający narządy wewnętrzne, Wuji Hundun od Francesca Garri Garripoli, antynowotworowy Shaolin Wewnętrznej Siły Jednego Palca Zen od dr. Yuhong Xie, Tian Di Fo, Zabawy Pięciu Zwierząt od Shi Su Ganga, Liuhe od Shi Yan Ao, Osiem Kawałków Brokatu od dr. Xiao Ji Donga.
Człowiek potrzebuje powrócić do poczucia jedności z naturą. Gdy aktywność fizyczna odbywa się na powietrzu, nie tylko możemy przyjąć więcej tlenu, ale też rozwinąć czucie jej obecności w ciele. Łagodność ruchu qigong współgra z krajobrazem, z naturą."