Sommerdaghøjskole med noget på hjertet

Vi mødes hver dag fra og med mandag 29.6 til og med torsdag 2.7.26 fra kl 9.30-13.00 i Folkehuset Ankersgade.
Vi skal bruge kroppen - synge sammen og tale om vedrørende emner.
Krop og bevægelse med fokus på smidighed og kredsløb. Guidet meditation – her også fokus på krop og åndedræt samt ved yin yoga øvelser. Der vil være både stående - siddende og liggende bevægelse og meditation.
Der er morgensamling, fællessang, formiddagskaffe/the samt frokost hver dag.
Medbring liggeunderlag/yoga måtte, tæppe, pude og en lille bog/hæfte til egne notater.
Kursusleder og underviser Karin Nyegaard er uddannet afspændingspædagog, haft egen klinik samt ansættelses ved daghøjskoler. Voksenvejleder og -underviser gennem mange år.
Efteruddannelse i hensyntagende Pilates samt Psykologisk efteruddannelse ved Spekularpsykologerne. Mange års praksis i meditation – Qi gong og Yin yoga.
Pris 750 kr. pr. person for 4 skønne dage inkl. formiddagskaffe/the og frokost. Tilmeld dig under Billet på begivenheden. Du vælger om du ønsker kødfri frokost.
Max. antal tilmeldte 20 personer.
Glæd dig til 4 dejlige dage sammen med andre skønne mennesker.
Karin fra Folkehuset Ankersgade.