SOMATICS & HVILE - En stille stund inden sommeren tager fart
Schedule
Sun Jun 07 2026 at 09:00 am to 11:30 am
UTC+02:00Location
Realen, Niels Engersvej 5a, 2. th, Fanø Vesterhavsbad | Varde, RB
Advertisement
SOMATICS & HVILE- En stille stund inden sommeren tager fart -
søndag d. 7. juni kl. 9.00-11.30
Inden sommeren for alvor får fat og tager os med ind i en energi hvor tempoet ofte er højere og hvor vi ofte er mere udadvendte, inviterer jeg dig ind til en blid og nærende pause for krop, sind og nervesystem.
Somatics er en blid body-mind praksis, der arbejder med forbindelsen mellem krop, sind og nervesystem. Gennem langsomme og bevidste bevægelser lærer man at mærke og slippe spændinger, vanemønstre og ubalancer i kroppen.
Praksissen hjælper med at genopdage kroppens naturlige bevægelighed og skabe mere frihed, ro og kontakt til sig selv. I stedet for at “fikse” kroppen udefra handler Somatics om at forstå og forandre den indefra – med opmærksomhed, nysgerrighed og nærvær.
Det kan blandt andet give: færre spændinger i kroppen, større bevægelighed og mobilitet, bedre kropsbevidsthed og mere ro i nervesystemet.
Fordybelsesstunden afrundes med hvile i en eller flere restorative yogastillinger.
Du er så hjerteligt velkommen.
(Når du ankommer til yogasalen ligger alt der udstyr du skal bruge klar til dig. Klæd dig blødt og varmt på til fordybelsesstunden)
Pris: 498 kr.
Tilmelding til [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Realen, Niels Engersvej 5a, 2. th, Fanø Vesterhavsbad, Niels Engersvej 5A, 6720 Nordby, Danmark, Varde, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
