Somatic Experiencing és jóga 3 alkalmas műhelysorozat

Schedule

Fri Sep 26 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Mandala Jóga Bazilika | Budapest, BU

Advertisement
Somatic experiencing, jóga és mozgás: kapcsolódás
- 3 alkalmas workshop
A testtudat nem csupán a mozgás alapja, hanem meghatározó szerepet játszik önmagunkhoz és másokhoz fűződő kapcsolatainkban is. Segít az önbizalom erősítésében, a kommunikációban és abban, hogy hitelesen jelen legyünk a világban.
Ez a workshop abban támogat, hogy felismerd és megéld testtudatodat, amely az önmagaddal és a világgal való kapcsolódás alapja. A program során mozgásos gyakorlatokon és érzékelési tapasztalatokon keresztül fedezheted fel, hogyan finomhangolhatod a testedhez fűződő viszonyodat, önmagad és mások számára adott jelzéseidet.
A workshop során nem fix mozgássorokat tanítunk, hanem olyan élményeket és gyakorlatokat kínálunk, amelyek segítenek elérni egy tudatosabb jelenlétet.
A WORKSHOP FŐ TÉMÁI
Kapcsolódás a testünkhöz - Hogyan érezhetjük és értelmezhetjük finomabban a testünk jelzéseit?
Kapcsolódás önmagunkhoz - Testtudat és érzelmi önreflexió.
Kapcsolódás a világhoz - Hogyan hat a testtudat a kommunikációra, a kapcsolatokra?
A WORKSHOP RÉSZLETEI
Időpont: szeptember 19., 26. és október 10., péntek délutánonként, 15:00-17:00
Helyszín: Mandala Jóga Bazilika
Létszám: 8-10 fő
Időtartam: 3 alkalom, alkalmanként 2 óra
Részvételi díj: 30.000 Ft / fő / 3 alkalom
Vezetik:
Pápa Gyöngyvér - jóga- és mozgásterápia szemlélettel ad promptokat, irányokat
Bacsó Flóra - Somatic experiencing szemléletben kíséri a folyamatokat
Jelentkezz 08.30-ig: https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1389
Advertisement

Where is it happening?

Mandala Jóga Bazilika, Szent István tér 13, Budapest 1051, Magyarország, Budapest, Hungary

Event Location & Nearby Stays:

Megbesz\u00e9lj\u00fck

Host or Publisher Megbeszéljük

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Budapest

Furdance Budapest 2025
Fri, 26 Sep at 01:00 pm Furdance Budapest 2025

Csokonai Rendezvényház

Dance Casa Festival 2025
Fri, 26 Sep at 02:00 pm Dance Casa Festival 2025

Europa Event Center, Hárshegyi Way, Hungary

FESTIVALS DANCE
SZ\u00dcL\u00c9S\u00c9LM\u00c9NY FELDOLGOZ\u00c1S SZAKEMBEREKNEK (BUDAPEST)
Fri, 26 Sep at 02:00 pm SZÜLÉSÉLMÉNY FELDOLGOZÁS SZAKEMBEREKNEK (BUDAPEST)

Vörösmarty utca 46, Budapest 1064, Magyarország

Eleven \u0150sz a Bart\u00f3k B\u00e9la Boulevardon
Fri, 26 Sep at 02:00 pm Eleven Ősz a Bartók Béla Boulevardon

Bartók Béla Boulevard

F\u00f3kuszol\u00e1s-orient\u00e1lt ter\u00e1pi\u00e1s (FOT) k\u00e9pz\u00e9s
Fri, 26 Sep at 03:30 pm Fókuszolás-orientált terápiás (FOT) képzés

Fókuszolás Központ

WORKSHOPS
\u2727 Kutat\u00f3k \u00c9jszak\u00e1ja az ELTE BTK-n \u2727
Fri, 26 Sep at 04:00 pm ✧ Kutatók Éjszakája az ELTE BTK-n ✧

1088 Budapest Múzeum körút 6-8., Budapest, Hungary, 1088

Traumatudatos j\u00f3gaoktat\u00e1s | oktat\u00f3i tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9s
Fri, 26 Sep at 04:00 pm Traumatudatos jógaoktatás | oktatói továbbképzés

Mandala Jógastúdiók

MUSIC ENTERTAINMENT
Startups Fund Raising Program
Fri, 18 Sep at 07:00 pm Startups Fund Raising Program

Budapest

BUSINESS WORKSHOPS
Barlang ny\u00edlt nap
Tue, 13 May at 11:00 am Barlang nyílt nap

Német u. 16

VILLON T\u00c1BOR 2025. augusztus 25-31. \/\/ K\u00f6nny\u0171zenei T\u00e1bor Zam\u00e1rdiban
Mon, 25 Aug at 12:00 pm VILLON TÁBOR 2025. augusztus 25-31. // Könnyűzenei Tábor Zamárdiban

Zamárdi

ENTERTAINMENT PARTIES
f\u00e9szek \u2013 mad\u00e1rl\u00e1tta \u2013 ki\u00e1ll\u00edt\u00e1s \u00e9s workshop
Thu, 28 Aug at 10:00 am fészek – madárlátta – kiállítás és workshop

Építészek Háza

WORKSHOPS
Calculated Risk - CI Workshop with Juli G\u00e1bor & P\u00e9ter Lipka
Thu, 28 Aug at 05:30 pm Calculated Risk - CI Workshop with Juli Gábor & Péter Lipka

Andrássy út 35, Budapest 1061, Magyarország

WORKSHOPS ART
Summer Camp
Thu, 28 Aug at 06:00 pm Summer Camp

Smart-BDA Center

KIDS SUMMER-CAMPS
XXVII. Pesthidegk\u00fati M\u0171v\u00e9szeti Fesztiv\u00e1l | Augusztus 28-31.
Thu, 28 Aug at 07:00 pm XXVII. Pesthidegkúti Művészeti Fesztivál | Augusztus 28-31.

Klebelsberg Kultúrkúria

ENTERTAINMENT MUSIC
Budapest Aerial Meeting 2025
Fri, 29 Aug at 09:00 am Budapest Aerial Meeting 2025

INspirál Circus Center, Budapest, Hungary, 1117

MEETUPS WORKSHOPS
D\u00fchbe j\u00f6v\u00fcnk - Testorient\u00e1lt \u00f6nismereti csoport
Fri, 29 Aug at 10:00 am Dühbe jövünk - Testorientált önismereti csoport

MagNet Közösségi Ház

Seiki Meridian Shiatsu szemin\u00e1rium
Fri, 29 Aug at 10:00 am Seiki Meridian Shiatsu szeminárium

Magyar Országos Jóga Unió - MOJU

WORKSHOPS MUSIC
Naphegy Gy\u00fclit\u00e1bor
Fri, 29 Aug at 12:00 pm Naphegy Gyülitábor

Zöld Sziget Panzió

Hengermalom \ud80c\udde2 M\u0171szakkezd\u00e9s \ud80c\udde2 \u00dajra-nyit\u00f3 h\u00e9tv\u00e9ge
Fri, 29 Aug at 04:00 pm Hengermalom 𓇢 Műszakkezdés 𓇢 Újra-nyitó hétvége

Hengermalom

POP-UPS PARTIES

What's Happening Next in Budapest?

Discover Budapest Events