Soma into Dance I Modulul de primăvară I Simțuri

Name: Soma into Dance I Modulul de primăvară I Simțuri
Start: 2025-03-03T18:30:00+02:00
Location: ARS ANIMA

Schedule

Mon, 03 Mar, 2025 at 06:30 pm

UTC+02:00

Location

ARS ANIMA | Brasov, BV

Soma into Dance I Modulul de primăvară I Simțuri
Pe măsură ce ziua crește și pământul se încălzește parcă simțurile noastre se trezesc ușor ușor revenindu-ne și noi în simțiri, după perioada de iernare care se va încheia curând.
Aș zice că este un prilej ideal să ne aplecăm asupra simțurilor cu intenție și atenție pentru a le redescoperi dintr-o perspectivă somatică și pentru a le lăsa să ne inspire în mișcare.
Vă invit așadar la modul de primăvară a programului Soma into Dance în care ne vom concentra pe simțuri, le vom (re)descoperi în corp și le vom lăsa să ne miște dintr-o perspectivă în care ne simțim mai prezenți în corp.
Ne vom întâlni în fiecare luni, de la 18:30 la 20:30, la Ars Anima (clădirea ITC, Bd. Alexandru Vlahuță Nr. 10, etaj 2).
Modulul va conține 5 întâlniri după cum urmează:
3 martie - Atingere și mișcare
10 martie – Atingere și mișcare
17 martie – Gust și miros
24 martie – Auz
31 martie – Văz
Acest atelier este pentru tine dacă:
♠️Dorești să te conectezi la corpul și la emoțiile tale;
♠️Dorești să îți calmezi mintea și să îți relaxezi corpul;
♠️Simți nevoia să te miști mai mult;
♠️Ai tensiuni în corp sau dureri cronice;
♠️Îți place dansul și dorești să te exprimi prin mișcare;
♠️Cauți o comunitate de oameni pasionați de dans conștient.
Ce este dansul somatic?
Dansul somatic este un tip de mișcare ce implică o atenție focusată în interior, pe corp și pe senzațiile acestuia cu intenția de a simți experiența interioară și de a te mișca răspunzând la impulsurile care vin dinspre corp spre minte. Altfel spus este un dans în care focusul este pe cum se simte dansul mai degrabă decât despre cum arată dansul.
Contribuție?
420 ron/5 sesiuni sau 120 de lei/1 sesiune
Înscriere: [email protected] sau mesaj pe WhatsApp: 0726.689.713
Unde?
Ars Anima, B-dul Alexandru Vlahuță, Nr.10 (clădirea ITC, etaj 2), Brașov
Cu cine?
Anamaria Guguian este inițiatoarea proiectului I Dance U. De 9 ani susține oamenii în procese de (re)descoperire personală prin dans și mișcare terapeutică - spații de exprimare autentică, emoțională și profundă. În prezent este într-o formare de lungă durată în dans-terapie și promovează dansul ca pe o cale de (re)conectare, o cale deschisă pentru toată lumea indiferent de vârstă, sex, cultură sau abilități.
Vă aștept cu drag!