Socialisering Etisk Ikke-Monogami/Åbne Forhold: Den Svære Kommunikation
Schedule
Mon Nov 10 2025 at 05:45 pm to 09:00 pm
UTC+01:00Location
Lun - restaurant og vinbar | Copenhagen , SK
Er du en del af et åbent parforhold, lever du polyamorøst eller på anden måde non-monogamt? Eller er du blot nysgerrig på, hvordan relationer kan udfolde sig uden for den traditionelle monogame ramme?Dette event giver dig mulighed for at møde ligesindede i et trygt og åbent rum præget af respekt og nysgerrighed. Du kan udveksle erfaringer med andre og få indsigt fra fagfolk, der arbejder professionelt med non-monogami.
Etisk non-monogami dækker over en bred vifte af forholdsformer – fra åbne forhold og polyamori til relationer med forskellige grader af frihed. Uanset hvordan du navigerer i dine relationer, kan det være værdifuldt at møde andre, der forstår din livsstil.
Aftenen vil bestå af et oplæg med konkrete refleksioner og redskaber, hvorefter der vil være faciliteret erfaringsudveksling og mulighed for fri socialisering.
At leve etisk ikke-monogamt kræver ofte mod til at sige det svære højt – og evnen til at tage imod ærlige meldinger uden at gå i forsvar.
Denne aften stiller vi skarpt på de kommunikationsudfordringer, der ofte opstår i åbne relationer: Hvordan får man sagt, at man har lyst til at åbne op? At man er blevet forelsket i en anden? At man føler sig jaloux, usikker – eller i tvivl?
Vi ser på, hvordan man kan udtrykke sig klart og ærligt – uden at såre unødigt. Og hvordan man kan modtage svære beskeder uden at miste forbindelsen til sig selv eller den anden.
Du får konkrete redskaber og refleksionsspørgsmål, og der bliver god plads til at dele erfaringer og lytte til andres. Aftenen kræver ikke, at du siger noget – du er velkommen til blot at lytte og mærke efter.
Hele eventet foregår på Restaurant LUN. Billetten er inkl. en ret som bliver serveret i løbet af aftenen og eksl. drikkevarer. Baren byder på eminente cocktails og lækre vin. Se menu her: https://www.restaurantlun.dk/cocktails
Praktisk info:
📅 Dato: 10. November 2025
⏰ Tid: 18:00 – 21:00 (dørerne åbner 17:45)
📍 Sted: Restaurant LUN, Helgolandsgade 2, 1653 KBH V
🎟 Pris: 275 kr.
Om Marie Guldager
Marie er sexolog, relations- og jalousicoach med speciale i etisk ikke-monogami.
Siden 2012 har hun levet i et etisk ikke-monogamt forhold, hvilket giver hende en værdifuld førstehåndserfaring og indsigt i at navigere i arbejdet med seksualitet og forskellige relationsdynamikker – alt sammen med fokus på personlig udvikling.
Gennem de seneste år har hun sammen med sin mand grundlagt ForholdsVis, en virksomhed dedikeret til at hjælpe mennesker med at navigere i relationer, kærlighed og seksualitet – særligt for dem, der udforsker etisk ikke-monogami. Der udbydes foredrag, workshops, undervisning rådgivning og personlig coaching.
Marie har en kandidatgrad i pædagogik og uddannelsesstudier samt international udvikling, suppleret med en læreruddannelse.
Derudover er hun uddannet som coach og har den kliniske grunduddannelse fra 'The Gottman Institute' i parterapi.
‘Min mission er at give dig de værktøjer og indsigter, du har brug for, så du kan skabe meningsfulde og autentiske relationer – med respekt for både dine ønsker og dine grænser.’ - Marie.
Læs mere om Marie:
https://forholdsvis.dk/
https://marieguldager.com/
Om Alexandra
Alexandra Viktoria er certificeret sexolog og selvværdsterapeut, og kombinerer sin baggrund fra medicinstudiet og fysioterapien med en holistisk tilgang til menneskets velvære. Denne tværfaglige viden gør hende i stand til at arbejde både med kroppen og sindet i et tæt samspil, hvilket giver hendes klienter en dybere forståelse af sig selv og deres relationer.
Med egen praksis i Solrød Strand tilbyder Alexandra Viktoria både enkeltterapi, parterapi, samt workshops og foredrag, hvor hun skaber trygge rum for, at mennesker kan udforske deres seksualitet og relationer. Hendes speciale er det åbne parforhold og non-monogame relationer, og hun holder ambitiøse workshops, der hjælper par og enkeltpersoner med at navigere sundt og respektfuldt i de åbne relationer. Alexandra er passioneret omkring at inspirere sine klienter til at turde have ambitioner – både i deres liv og parforhold – og til at tillade sig selv at stræbe efter mest mulig kærlighed og mest mulig sex.
Som polyamorøs lever Alexandra Viktoria selv i et åbent parforhold med sin mand, som hun har dannet par med i 11 år. Denne personlige erfaring giver hende en unik indsigt i de udfordringer og berigelser, der følger med at leve non-monogamt.
Alexandra Viktoria er også vært på og producerer podcasten "Dig, mig og alle de andre", en podcast, der belyser åbne parforhold og seksuel selvudvikling. Gennem ærlige samtaler med par og eksperter dykker Alexandra Viktoria ned i de muligheder og udfordringer, der følger med åbne relationer.
Læs mere om Alexandra Viktoria:
Instagram: https://www.instagram.com/alexandraviktoria.dk/
Hjemmeside: www.alexandraviktoria.dk
Podcast: https://alexandraviktoria.dk/podcast/
