SOBER TRIPPIN' - Yoga Nidra & Breathwork
Schedule
Sun Jun 02 2024 at 06:00 pm to 08:00 pm
Location
Centre Soha | Montreal, QC
SOBER TRIPPIN' - Yoga Nidra and Breathwork with Katie Lauren and Mario Quesada (French below) *** EVENT DATE MOVED TO LATE JUNE! TBA! ***
You will be guided into an altered state of awareness through Yoga Nidra, slowing the mind and opening the heart for optimal receptivity to the influx of energy that will be activated through breath - it will serve as an entry point gently guiding you into approximately 45 minutes of more intense breathwork. An opportunity to dive into the mysteries of your being and allow the intelligence of your breath and chi to move you through the transmutation of whatever emotional/ energetic charges you need to process, for accelerated growth and deeper well-being.
We will be combining Mario’s extensive knowledge about the physiology of the nervous system and the body, as well as his experience and talent in body mobility (as a professional contemporary dancer), bodywork (massage therapist for four decades) and breathwork facilitator (in the last 6 years), with Katie’s compelling voice and her talent as an impactful Nidra meditation guide and her deep understanding of the human experience. Both have plenty of empowering empathy and compassion for others, which reflect in their quality of presence and the environment they create.
Join us for an extraordinary journey through intentional connected breath, healing touch, hypnotic verbal guidance and immersive soundtracks that will plunge you into a world of sensations, emotions, insights, and healing.
See you there!
Please reserve your spot ahead of time by sending an e-transfer to [email protected]
35-40$ sliding scale
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VOYAGE À JEUN - Yoga Nidra et travail sur la respiration avec Katie Lauren et Mario Quesada.
Yoga Nidra pour apaiser l'esprit et ouvrir le cœur pour une réceptivité optimale à l'afflux d'énergie qui sera activé par la respiration ; il servira de point d'entrée pour vous guider doucement vers environ 45 minutes de travail respiratoire plus intense. C'est une excellente occasion de plonger en vous-même avec intention et concentration, et d'expérimenter pleinement et de transmuter toutes les charges émotionnelles/énergétiques avec lesquelles vous travaillez dans votre vie en ce moment, pour une croissance accélérée.
Nous combinons les connaissances approfondies de Mario sur la physiologie du système nerveux et du corps, ainsi que son expérience et son talent en matière de mobilité corporelle (en tant que danseur contemporain professionnel), de travail corporel (massothérapeute depuis quarante ans) et de facilitation du travail respiratoire (au cours des six dernières années), avec la voix convaincante de Katie, son talent en tant que guide de méditation Nidra et sa profonde compréhension de l'expérience humaine. Tous les deux ont beaucoup d'empathie et de compassion pour les autres, ce qui se reflète dans leur qualité de présence et l'environnement qu'ils créent ensemble.
Rejoignez-nous pour un voyage extraordinaire à travers une respiration intentionnelle et connectée, un toucher bienfaisant, de la guidance hypnotique et des bandes sonores immersives qui vous plongeront dans un monde de sensations, d'émotions, d'intuitions et de guérison.
Au plaisir de vous voir !
Veuillez réserver votre place à l'avance en envoyant un virement électronique à [email protected].
35-40$ échelle mobile
Where is it happening?
Centre Soha, 961 Rachel Est,Montreal, Quebec, Canada