Slavic Yoga & Sound

Name: Slavic Yoga & Sound
Start: 2026-01-22T19:30:00-06:00
End: 2026-01-22T21:00:00-06:00
Location: Art Gallery Kafe

Schedule

Thu Jan 22 2026 at 07:30 pm to 09:00 pm

UTC-06:00

Location

Art Gallery Kafe | Wood Dale, IL

Slavic Yoga & Sound – odkryj transformującą moc wyjątkowego duetu!
📣Gimnastyka Słowiańska i Dźwiękoterapia- Harmonia, jakiej jeszcze nie było!
🌿Połączenie Gimnastyki Słowiańskiej z Dźwiękoterapią, tworzy nowe i jedyne w swoim rodzaju doświadczenie regeneracji i harmonii. Ruch otwiera ciało i uwalnia napięcia, przygotowując przestrzeń na głębokie działanie dźwięku, który przenika na poziomie komórkowym. Razem te dwie praktyki wzmacniają efekty każdej z osobna – prowadzą do głębszego uwolnienia blokad, przywracają wewnętrzną równowagę i otwierają na intuicyjne prowadzenie. To duet, który nie tylko wzmacnia ciało i koi ducha, ale staje się kluczem do pełni harmonii w Twoim życiu.
💚Harmonijna Sesja Dźwiękowa to wyjątkowa praktyka zanurzenia w kojących wibracjach instrumentów, takich jak misy kryształowe, bębny, kamertony czy dzwonki koshi. Jej działanie opiera się na uzdrawiającej mocy dźwięków, które wnikają w każdą komórkę ciała, wspomagając uwalnianie napięć, wyciszenie umysłu i regenerację systemu nerwowego. Wibracje harmonizują przepływ energii, co sprzyja rozpuszczaniu stresu, otwieraniu serca oraz wzmocnieniu wewnętrznego balansu. Podczas sesji ciało wchodzi w głęboki stan relaksu, umysł łagodnie wycisza się, a oddech staje się spokojny. To czas dla Ciebie, by zatrzymać się, wsłuchać w swoje wnętrze i odzyskać harmonię.
❤️Gimnastyka Słowiańska opiera się na filozofii harmonijnego rozwoju ciała i ducha. Wywodzi się od naszych Przodkiń Słowianek, gdzie była przekazywana w linii żeńskiej z pokolenia na pokolenie. Stała jej praktyka wzmacnia i gruntuje spokój kobiety, jej piękno duchowe i fizyczne, a także głębokie połączenie ze swoją intuicją i Matką Ziemią. Nazywana jest swoistą „psychoterapią ciała” ponieważ, oprócz zwiększenia zakresów ruchu i wzmocnienia mięśni, uwalnia wiele blokad emocjonalnych „poupychanych” w naszym ciele. Gimnastyka Słowiańska wzmacnia mięśnie miednicy, organów wewnętrznych oraz jest swoistym masażem gruczołów dokrewnych – tarczycy, grasicy, nadnerczy. Gimnastyka Słowiańska jest dla wszystkich kobiet, niezależnie od poziomu i ograniczeń ich sprawności fizycznej. Mogą ją ćwiczyć kobiety w ciąży, w połogu, w czasie menopauzy oraz starające się zajść w ciążę.
Poprowadzą:
Kinga Lydka- Dźwiękoterapeutka
Karolina J Siedlecka-Chmielewska - Instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej
📍Gdzie? Wood Dale- Art Gallery Kafe
🗓️Kiedy? Czwartek, 22 Stycznia 7:30pm-9:00pm
💸Inwestycja w siebie: $55
📌OGRANICZONA ILOŚĆ MIEJSC.
📌Udział wyłącznie po zapisaniu się tutaj:
https://form.jotform.com/233467043793159
📌PRZYNOSIMY:
-otwarte serce
-matę do jogi, koc, poduszkę , aby było Ci wygodnie ćwiczyć i leżeć
-butelkę z wodą
-ubierz się wygodnie, zgodnie z Tobą
Do zobaczenia!