Skuggor- a 5Rhythms one-day workshop with Susanne Nilsson
Schedule
Sun Sep 29 2024 at 10:00 am to 05:00 pm
Location
ccap | Stockholm, ST
Advertisement
Skuggor- 5Rytmer en- dags workshop med Susanne Nilsson (certifierad 5Rytmer lärare)(In English below)
Hur rör sig skuggorna i de 5 Rytmerna? I denna workshop utforskar vi skuggkartan i de 5 Rytmerna.
I Flöde möter vi tröghet och rör oss igenom motstånd till en mer flytande rörelse.
I Staccato transformerar vi spändhet till klarhet.
I Kaos rör vi oss igenom förvirring och överväldigan genom att släppa taget och vara grundade i ovisshet.
I den Lyriska rytmen går vi från ett ogrundat ytligt tillstånd till en själfull och sammankopplad tillvaro.
I Stillhet möter vi avstängdhet och rör oss med andetaget till förkroppsligad närvaro.
”When we can embrace our shadow, we become whole.”- Gabrielle Roth
Workshopen passar både dig som har dansat länge och dig som är ny till de 5 Rytmerna.
När? Söndag 29 september 2024 kl 10-17
Var? Ccap, körsbärsvägen 9, Stockholm
Pris: Early bird 950 kr (betald innan 26 augusti) 1100 kr (betald efter 26/8)
Anmäl dig genom länken: https://forms.office.com/e/9stP7sRPPG
Information och kontakt:
[email protected]
Om Susanne: Susanne har dansat de 5 Rytmerna i 20 år och utbildade sig 2018 i USA av Jonathan Horan, son till Gabrielle Roth, metodens grundare. Susanne är medlem i 5RTA, och timmarna på denna workshop räknas in på din väg att bli 5Rytmer lärare.
————————————————————-
Skuggor- 5Rhythms one-day workshop with Susanne Nilsson (certified 5Rhythms teacher)
How do the shadows of 5Rhythms move? In this workshop we explore the shadow map of the 5Rhythms.
In Flowing we meet inertia and move through resistance into a fluid movement.
In Staccato we transform tension into clarity.
In Chaos we move through confusion and overwhelm by letting go and being grounded in uncertainty,
In Lyrical we move from spaced out and disconnected to a soulful and connected existence.
In Stillness we meet numbness and move with the breath into embodied presence.
”When we can embrace our shadow, we become whole”- Gabrielle Roth
No previous experience required.
When? 29 September 2024, 10-17
Location: Ccap, Körsbärsvägen 9, Stockholm
Price: early Bird 950 kr (if paid by 26 August), 1100 kr (if paid after)
Registration link: https://forms.office.com/e/9stP7sRPPG
Information and contact:
[email protected]
About Susanne: Susanne have danced the 5Rhythms for 20 years, she did the training 2018 with Jonathan Horan, son to Gabrielle Roth, the founder of the method. Susanne is a member of 5RTA and these workshop hours count on your journey to become a 5Rhythms teacher.
Advertisement
Where is it happening?
ccap, Körsbärsvägen 9, NB,Stockholm, SwedenEvent Location & Nearby Stays: