Silent Groove i samarbejde med Fit & Sund Ballerup

Name: Silent Groove i samarbejde med Fit & Sund Ballerup
Start: 2026-06-14T10:00:00+02:00
Location: Marbækvej, 2750 Ballerup, Danmark

Schedule

Sun, 14 Jun, 2026 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Marbækvej, 2750 Ballerup, Danmark | Herlev, SK

Velkommen til Groove – verdens nemmeste og mest livsglade dansetime 🤍
Hvis du elsker at danse, men er træt af svære koreografier og at skulle gøre det “rigtigt”, så er Groove lige noget for dig. Her handler det ikke om at stå på række eller følge højre og venstre – men om at bevæge din krop på DIN måde og nyde musikken. Det bedste? Du kan ikke gøre det forkert. Alt du risikerer, er smil på læben.
Groove er simpel, guidet dans, hvor hvert nummer består af 1-3 trin. Vi danser de samme trin sammen, men du bevæger dig frit og personligt. Det er ikke fri dans – du bliver guidet hele vejen – men der er masser af plads til din egen stil og kreativitet.
Vi danser til et skønt mix af musik – fx. funk, pop, jazz, latin, disco og meget mere – og gennem dansen får du, helt uden du bemærker det, arbejdet med balance, smidighed, koordination og funktionelle bevægelser, alt sammen i en let, legende og inkluderende atmosfære.
En Groove-time er bygget op som et flow:
Vi lander i kroppen, varmer op med bløde bevægelser, danser os varme og glade – og runder af med en kort afspænding, så du går derfra både opløftet og afslappet.
Silent betyder, at vi alle har headset på, og du her hører både musik og guidning.
Groove er for alle voksne (ish) - det behøver ikke være af sind :) Du behøver ingen erfaring – kan du bevæge din krop, kan du Groove.
Savner du en enkel, sjov og befriende måde at bevæge dig på? Så kom og vær med, når vi danser sammen i et kærligt fællesskab med plads til dig. Du bliver trygt guidet hele vejen, og vi skaber et fællesskab fyldt med glæde, grin og energi.
PRIS & TILMELDING
Regeringen har pålagt al bevægelsesundervisning moms. Nedenstående priser er angivet inklusiv moms.
95 kr. pr. person. Dette inkluderer leje af headset.
Er du medlem af Fit&Sund sparer du 10% ved at bruge koden "fitogsund".
HVORNÅR
Søndag den 14. juni kl. 10 - ca. 11.
HVORHENNE
Den gamle flyveplads. Marbækvej 5, 2750 Ballerup
PARKERING
Der er gratis parkering ved boldklubben.
MEDBRING
Vandflaske
Behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i
Tæppe, underlag e.l. til den afsluttende afspænding
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive.
Jeg glæder mig til at danse med dig 💫
Kh. Emelye
Godt at vide!
PÅKLÆDNING
Kom gerne i lag på lag tøj, så du har mulighed for at justere undervejs.
VEJR
Vi satser på fuld sol, men vi danser selvom der skulle komme en lille byge. Medbring evt. regnslag.
AFLYSNING/AFBUD
Hvis du har tilmeldt dig, og alligevel ikke kan deltage, er du velkommen til at give billetten videre til en anden. Du kan desværre ikke få refunderet billetten og ej heller bytte til et andet arrangement.
I det tilfælde at arrangøren aflyser, refunderes billetprisen.
TOILET
Der er toilet i klubhuset, hvis dette er åbent.