Shamanic Breathwork & Saunagus

Name: Shamanic Breathwork & Saunagus
Start: 2026-02-28T12:00:00+01:00
End: 2026-02-28T18:00:00+01:00
Location: Humlevænget 16, Kirke Hyllinge

Schedule

Sat Feb 28 2026 at 12:00 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Humlevænget 16, Kirke Hyllinge | Roskilde, RS

Shamanic Breathwork & Saunagus 🌑🌬️🌀🔥✨♥️
Lørdag d. 28. Februar 12-18 med snacks undervejs ♥️
Kæreste skønne sjæle ✨♥️
Du inviteres hermed til en lille intim cirkel med Max 8 deltagere til en dyb dag med Shamanic Breathwork og saunagus 🌀❤️‍🔥
En Shamanic Breathwork Ceremoni er en powerfuld transformerende indre rejse, som inspirerer den rejsende til at vække sin indre shaman og healer. Når gamle sår og dysfunktionelle mønstre slippes og transformeres, begynder vi at genforbinde os til fragmenter af vores egen sjæl, som vi pga. af traumer tidligere har været afskåret fra. Dermed kan vi begynde at generindre hvem og hvad vi i virkeligheden er inderst inde. Når vi bliver styrket i vores egen indre forbindelse til os selv resulterer det i en følelse af at blive hel og healet, både i vores eget indre liv, men ligeledes i vores relationer og vores færden i verden.
Processen er en stærk sanselig oplevelse og den visdom og healing den enkelte erfarer kommer fra deres egen indre oplevelse under ceremonien. Shamanic Breathwork ærer og forbinder den tidsløse visdom fra vores forfædres traditioner med det spirende nye paradigmes metoder til healing og læring. Shamanic Breathwork fungerer som en regnbue bro mellem disse to verdner og skaber en alkymistisk bro for krop, sind, hjerte, sjæl og ånd.
Selve ceremonien begynder med at der skabes et trygt, beskyttet og kærligt rum igennem forskellige ritualer med røgelse, intentioner, sang og tromme. De rejsende ligger på hvert deres behagelige leje med øjenmaske, og fokuserer på at slippe enhver kontrol og hengive sig til deres egen indre shaman. De kan påkalde personlige guider, kraftdyr, forfædre, engle eller hvem der nu føles tryg og hellig for dem. Når trommen begynder at lyde, guides de rejsende til at forbinde sig med den cirkulære vejrtrækning og musikken, som er designet og sammensat til at føre underbevidstheden på en rejse med vibrationerne op gennem chakraerne. Den cirkulære vejrtrækning udløser kroppens egen produktion af DMT i lungerne, og skaber en naturlig tilstand af øget bevidsthed og en drømmeagtig sanselig tilstand. Vi kan på den måde bevæge os igennem ego’ets forsvarssystemer og rejsen folder sig herfra ud på magisk vis.
Hver eneste rejse med Shamanic Breathwork er helt unik og ikke to rejser folder sig ud på samme måde. Heller ikke for personer der har rejst et utal af gange. Man kan opleve en bred vifte af forskellige tilstande lige fra en guddommelig bliss, galaktiske rejser til andre virkeligheder, intense møder med egne traumer og skyggesider, til meget fysiske oplevelser i kroppen gennem egen modstand, der skal frisættes og omskrives i psyken. Genfødsler er normalt forekommende og en enorm transformerende måde at omskrive tidligere traumer og begrænsninger. Gamle dysfunktionelle mønstre kan blive aktiveret og resultere i at f.eks. misbrug og afhængigheder falder bort, når følelser som sorg, frygt, raseri og nervøsitet bliver frisat.
Shamanic Breathwork er udviklet af Linda Starwolf som har skabt Venus Rising Association for Transformation igennem de sidste 40 år. Hendes erfaring og dybe visdom udspringer af breathworkens første indtog tilbage i 60’erne, hvor hun passioneret har viet sit liv og sin vej til at vække tusindevis af menneskers egen indre evne til at heale og transformere livet i sin reneste ærlige form. Som hun siger er livet både smukt og kaotisk. Lys og mørke er en og samme ting. Shamanic Breathwork lærer os at gå på kanten mellem polerne og skabe balance og helhed.
Denne dag er der en enkelt ceremoni, hvor Rose holder rummet og går rundt og yder støttende energetisk arbejde og bodywork, hvor der er brug for det.
Efter ceremonien arbejdes der med at tegne og farvelægge de indre oplevelser på papir for at forankre og integrere oplevelsen i krop og sind. Efter ceremonien samles de rejsende i en cirkel, hvor der er plads til personlige delinger og feedback på oplevelsen.
Herefter faciliterer Heidi det hellige saunarum 🔥Heidi vil lave en powerfuld shamanistisk gus, som vækker din sjæls visdom og forbinder dig med din sande essens.
Du får mulighed for at tage dyb kontakt til din krop og giver slip. Fokus er på dit åndedræt, krop og udrensning med shamanistiske ritualer. Der bliver skabt et rum hvor du frit kan fordybe dig på din indre rejse og give slip på spændinger i krop og sind.
Saunagusen er med æterisk olier, som renser ud og er med til at åbne vores sanser og bevidsthed.
Saunaen er, som en svedehytte, også et symbol på moder jords livmoder og derved også en genfødselceremoni, hvor du bliver renset og får en følelse af at være hjemme i din fine krop på en helt ny måde.
Der vil være runder med gus og hvor der imellem runderne er mulighed for kolde skyl eller hoppe i koldtvandsbaljen. Der vil være noget at drikke og frugt og snacks.
Du er velkommen til at være nøgen eller med badetøj. Husk håndklæder og drikkedunk.
Programmet for dagen ser således ud:
12-15:30 shamanic breathwork, artwork og processgruppe.
15:30-17:30 Saunagus
17:30-18:00 brød og humus

Det bliver en lille eksklusiv cirkel med plads til Max 8
Energiudvekslingen for dagen er 700kr alt inklusiv, 200kr overføres ved tilmelding til Rose på mobilepay 61674003 og de resterende 500 betales kontant på dagen. Tilmelding er bindende, men du er velkommen til at give din plads videre, hvis du skulle blive forhindret ♥️ skriv til enten Heidi eller Rose, hvis dagen kalder, så kommer vi dig på deltagerlisten ♥️
Du skal medbringe:
♥️ vandflaske
♥️ yogamåtte, tæpper, evt et skind eller vattæppe
♥️ øjenmaske/sovemaske/blindfold
♥️ evt. notesbog og pen
♥️ evt. badetøj (man må guierne være nøgen i saunaen)
♥️ 2-3 håndklæder
Hav blødt, behageligt og ikke for flagrende tøj på. Undgå smykker og stærk parfume.
Sted og tid:
Humlevænget 16, 4070 Kirke Hyllinge
28/2 12-18
🔥🌟🔥🌟🔥🌟🔥🌟🔥
Dine spaceholdere for dagen er:
Heidi Dacke:
Heidi er et passioneret sanseligt menneske med dyb indsigt i intuitivt nærvær og energiarbejde, som siden hun var 20 år har haft stort interesse i personligt udvikling og eget energisprog og dybe processer.
Heidi brænder for at holde rum for, at skabe bevidsthed så mennesker og grupper kan åbne deres hjerter, og har mere end af personligt lederskab, facilitering af personlig udvikling og rådgivning, meditation, retreats og transformerende gruppeprocesser med dybe rødder i hverdagsshamanisme.
Derudover er hun uddannet psykoterapeut ,gusmester, healer, hypnoterapeut, mindfullnes instruktør,og åndedrætsterapeut,
Hjemmeside heididackehypnse.dk
Rose Marialillie Zofia Moon:
Indehaver af Prana Yogastudio, yogalærer og holistisk energiterapeut, shamanic breathwork master practitioner og spaceholder for dybe journeys og måneceremonier med blandt andet ceremoniel cacao og andre plantemediciner i både større og mindre cirkler. Afholder flere årlige retreats i ind- og udland, både alene og i co-creation. Facilitator for dybe og livsforandrende processer og trænet i at kunne holde rum for at alt kan få lov til at udfolde sig frit og samtidig kærligt. Jeg brænder for at skabe og holde rum for healing og dyb transformation ❤
http://www.pranayogastudio.dk
http://www.marialillie.dk
www.gaiaswisdom.dk
[email protected]
61674003
I dybeste kærlighed ♥️
Heidi og Rose Marialillie