Sesja oddechowa- ODPUSZCZENIE

Zmienić swoją perspektywę w ciągu godziny? Odzyskać spokój przez następne pół? Tak - tym jest sesja oddechowa breathwork. Natłok myśli, przewlekły stres, niewyrażone emocje i dawne schematy często gromadzą się w naszym ciele, blokując nasz naturalny spokój i energię.
Zapraszam Cię na wyjątkową sesję oddechową, podczas której świadomy oddech stanie się kluczem do Twojej podświadomości. To przestrzeń, w której pozwolimy sobie na tytułowe odpuszczenie – pożegnanie tego, co już Ci nie służy, aby zrobić miejsce na to, co nowe.
Podczas sesji:
- Głęboki relaks: Uwolnisz zablokowane emocje oraz fizyczne napięcie z ciała.
- Zmienisz fale mózgowe: przejdziesz ze stanu Beta (stres/praca) w stan Alfa i Theta (głęboki wgląd/kreatywność).
- Rozpuścisz ból fizyczny i mentalny.
- Klarowność umysłu: Zyskasz nową perspektywę na swoje aktualne wyzwania.
--------------------------------------------
JAK WYGLĄDA SESJA?
⏱ czas trwania: 2 h
struktura: wprowadzenie → praca z ciałem → oddychanie → medytacja → integracja → zamknięcie
--------------------------------------------
WAŻNE (Przeciwwskazania)
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- ciąża,
- niekontrolowane skoki ciśnienia,
- padaczka,
- zdiagnozowany silny stres pourazowy
- jesteś niepełnoletnia/letni
- choroba afektywna dwubiegunowa lub inne choroby o podłożu psychicznym
--------------------------------------------
PRZYGOTOWANIE:
👕 wygodny strój
🧘 mata
🧣 koc do przykrycia (możliwe skoki temperatury)
💧 woda
🧻 chusteczki
😴 opaska lub chusta na oczy (ważna część procesu)
--------------------------------------------
MIEJSCE:
"Zdrowy Ruch", Poznań, Leszczyńska 170
--------------------------------------------
KIEDY:
7 listopada (sobota) 2026 godz. 17:00- 19:00
--------------------------------------------
ORGANIZATOR:
Cześć! Mam na imię Asia, ukończyłam kostarykańską szkołę oddechu i od trzech lat prowadzę ludzi do zmiany. Pracuję głęboko na różnych poziomach świadomości zarówno z oddechem, jak i pracą w polu ustawień systemowych.
W mojej pracy nie ślizgamy się po powierzchni. Pomagam bezpiecznie zajrzeć tam, gdzie bywa ciemno i trudno – bo wiem, że właśnie tam ukryty jest Twój największy potencjał i odpowiedzi, których szuka Twoje serce. Jestem tu, by przeprowadzić Cię przez ten proces.
--------------------------------------------
UDZIAŁ W SESJI:
130 zł
Gwarancją rezerwacji miejsca jest przedpłata 50% kwoty:
nr konta: 57 1020 4115 0000 9302 0289 6777
Blik: 697 073 235
W tytule przelewu proszę podać datę wydarzenia.
W przypadku nie pojawienia się na wydarzeniu, organizator zwraca połowę wpłaty.
W przypadku odwołania wydarzenia z przyczyn niezależnych od organizatora, organizator zwraca całą sumę wpłaty.
--------------------------------------------
📩 Zapisy i kontakt
✉️ [email protected]
📞 Asia – 697 073 235
Jeśli masz pytania - śmiało dzwoń.
Do zobaczenia!
Asia