SENTI | taniec • kontakt • bliskość | wewnętrzny spokój

senti – praktyka odczuwania, obecności i bliskości poprzez taniec, ruch i świadomy dotyk. z uważnością na granice,
potrzeby i emocje.
dla par i singli.
pary mogą pracować razem przez całe warsztaty.
〰️
tematem cyklu w listopadzie jest
WEWNĘTRZNY SPOKÓJ.
poprzez ćwiczenia solo i w parach będziemy
odnajdować spokój w ciele, wyciszać umysł
i budowanie zaufania do życia.
〰️
𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘
Embodiment Studio
dębniki · barska 30/1
𝗧𝗘𝗥𝗠𝗜𝗡𝗬
w czwartki
05.11 i 19.11
18:30–21:00 · 90 zł
26.11
18:30–22:00 · 120 zł
130 zł · w dniu wydarzenia
𝗕𝗜𝗟𝗘𝗧𝗬
https://tiny.pl/5_k2sm20m
〰️
𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶
✨ 𝗰𝗼 𝗺𝗼ż𝗲𝘀𝘇 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂ć 𝗶 𝗼𝗱𝗸𝗿𝘆ć?
możesz wracać do ciała – do jego rytmu, oddechu
i subtelnych sygnałów przez ruch, taniec i dotyk
z czasem pojawia się więcej spokoju, uważności
i miejsca na to, co naprawdę czujesz.
to także okazja, by doświadczać kontaktu – najpierw ze sobą,
a potem z innymi – w sposób bezpieczny, nienarzucający i pełen szacunku dla granic.
w tej praktyce przyjemność - jeśli się pojawia, nie musi dokądś prowadzić. można jej po prostu doświadczyć
powoli,
naturalnie,
na twoich warunkach.

✨ 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁
to nie jest przestrzeń dla osób szukających intensywnej pracy sensualnej ani czysto technicznego treningu tanecznego.

✨ 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗹𝗮 𝗼𝘀ó𝗯, 𝗸𝘁ó𝗿𝗲:
• chcą sprawdzić, jakimi są w kontakcie – ze sobą i z innymi
• potrzebują więcej bliskości, obecności i prawdziwego kontaktu
• chcą na chwilę wyjść z myślenia i wejść w doświadczenie
• są ciekawe delikatnej, uważnej pracy z przyjemnością i zmysłami
• chcą być bardziej sobą, zamiast coś odgrywać
• lubią się ruszać – niezależnie od tego, czy to taniec, joga czy po prostu bycie w ruchu
– i chcą poczuć w tym coś więcej niż tylko formę