Seminář pro veřejnost - Okno tolerance stresu
Advertisement
Podzimní semináře o duševním zdraví pro veřejnost 2026
9. 11. – Okno tolerance stresu (PhDr. Václav Jílek)
🧠🌿 Jak rozpoznáme, kdy už se dostáváme mimo své optimální pásmo zvládání emocí? Během psychoterapie s klienty hledáme cesty, jak co nejlépe zvládat stres, úzkost, napětí i smutek. Tyto pocity nelze z lidské mysli vymazat, ale lze je lépe tolerovat. A tím rozšířit vlastní okno tolerance. Na workshopu si představíme na konkrétních příkladech několik strategií které konkrétním lidem pomáhají. Vyzkoušíme si je a vysvětlíme si, na jakém principu fungují.
👉Tématem Vás provede zkušený klinický psycholog PhDr. Václav Jílek, vedoucí Psychoterapie Fokus Praha.
🔸Budeme se na Vás těšit na adrese Meziškolská 1120/2, Praha 6 - Břevnov, 169 00 od 17.00 hod.
🔸Prosíme o své účasti nás předem informujte na emailu organizátorky: [email protected], Děkujeme😊
🔸Díky finanční podpoře Magistrátu hl. města Praha jsou❗️semináře zdarma❗️
➡️Více o programu: fokus-praha.cz/seminareodusevnimzdravi2026/
➡️Více o nás zde: fokus-praha.cz/co-delame/sluzby-pro-lidi-s-dusevnim-onemocnenim/psychoterapie-fokus-praha/
#dusevnizdravi #vztahy #akcevpraze
9. 11. – Okno tolerance stresu (PhDr. Václav Jílek)
🧠🌿 Jak rozpoznáme, kdy už se dostáváme mimo své optimální pásmo zvládání emocí? Během psychoterapie s klienty hledáme cesty, jak co nejlépe zvládat stres, úzkost, napětí i smutek. Tyto pocity nelze z lidské mysli vymazat, ale lze je lépe tolerovat. A tím rozšířit vlastní okno tolerance. Na workshopu si představíme na konkrétních příkladech několik strategií které konkrétním lidem pomáhají. Vyzkoušíme si je a vysvětlíme si, na jakém principu fungují.
👉Tématem Vás provede zkušený klinický psycholog PhDr. Václav Jílek, vedoucí Psychoterapie Fokus Praha.
🔸Budeme se na Vás těšit na adrese Meziškolská 1120/2, Praha 6 - Břevnov, 169 00 od 17.00 hod.
🔸Prosíme o své účasti nás předem informujte na emailu organizátorky: [email protected], Děkujeme😊
🔸Díky finanční podpoře Magistrátu hl. města Praha jsou❗️semináře zdarma❗️
➡️Více o programu: fokus-praha.cz/seminareodusevnimzdravi2026/
➡️Více o nás zde: fokus-praha.cz/co-delame/sluzby-pro-lidi-s-dusevnim-onemocnenim/psychoterapie-fokus-praha/
#dusevnizdravi #vztahy #akcevpraze
Advertisement
Where is it happening?
Meziškolská 2 / 1120, 16900 Prague, Czech Republic, Meziškolská 1120/2, 169 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherPsychoterapie Fokus Praha
