Seară de conectare: Ecstatic Shaking & Heart to Heart Sharing

Name: Seară de conectare: Ecstatic Shaking & Heart to Heart Sharing
Start: 2026-02-21T17:00:00+02:00
End: 2026-02-21T20:00:00+02:00
Location: Centrul Seeds for Happiness

Schedule

Sat Feb 21 2026 at 05:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Centrul Seeds for Happiness | Bucharest, BU

Dragi prieteni/e din București, vă invităm la seara de practica impreuna si conectare prin meditatie activa - Ecstatic Shaking & sharing pe 21 februarie la Seeds for Happiness, 17.00 - 20.00.
O întâlnire în care vom explora mai întâi Ecstatic Shaking - o Meditație Activă simplă care ne împămantează și ne destinde corpul si energia, vom savura apoi un ceai împreună și vom deschide și susține spațiul pentru sharing.
Ecstatic Shaking este o tehnica de meditatie activa in care mai intai scuturam corpul pe muzica si apoi stam in tacere.
Shaking-ul este o practica ancestrala ce ne reconecteaza cu forta vitala latenta ce stagneaza de multe ori datorita stresului, agitatiei si oboselii stilului de viata modern. Este o practica ce ne poate sustine sa eliberam blocaje emotionale si energetice acumulate, indeparteaza oboseala si stresul, ne da o senzatie generala de bunastare, libertate si deschidere interioara.
Scuturatul ne sustine si sa ne impamantam, sa revenim cu atentia in interior, sa ne abandonam momentului si sa ne lasam ghidati de intelepciunea innascuta a vocii si a energiei corpului nostru moment de moment.
Sharing-ul este ca o meditație, o invitație de a rămâne prezenți împreună și de a ne lăsa surprinși de ce apare, de a-ți da voie să simți ce simți, de a acorda spațiu ție și celorlalți, de a asculta și comunica (verbal și corporal) ce se vrea rostit sau adus la suprafață în adevărul vieții care pulsează și în corpul tău. In sharing suntem cu totii egali, oameni, ne oglindim si sustinem impreuna sa simtim, sa acordam spatiu, sa rostim, sa avem claritate.
Pe parcursul anilor am sustinut multi oameni in cadrul a diferite procese sau sesiuni individuale sa isi simta, constientizeze, clarifice si sa isi imbratiseze adevarul personal.
Programul intalnirii:
17.00: Ecstatic Shaking
18.15: Spatiu de savurat ceai, fructe, caju, biscuiti
18.40: Dans, meditatie ghidata & Sharing
Seara este sustinuta de Kiran & Jivan – din 2006 sustin impreuna evenimete si cadre de explorare, transformare si de evolutie personala atat in Romania cat si in alte tari. Mai multe despre ei si munca lor cu oamenii pe:
facebook.com/KiranandJivan
Contributie:
200 lei/ pers.
*Include: materiale folosite, apa, ceaiuri organice, fructe si gustari pe care le oferim
Inscrieri prin mail: [email protected]
* Locuri limitate la 24 de participanti.
* Inscrierile se fac pana pe 20 febr ora 18.00.
* Inscrierea devine valida dupa achitarea contributiei de participare. Veti primi detalii de plata la inscriere.
Va asteptam cu drag sa dansam, sa ne scuturam, sa ascultam, sa fim, sa ne bucuram impreuna de o seara miscatoare si relaxanta,
Kiran & Jivan