Schulter- Nacken- Entspannungskurs 4x am Montag

Name: Schulter- Nacken- Entspannungskurs 4x am Montag
Start: 2025-10-06T17:30:00+02:00
End: 2025-10-06T19:00:00+02:00
Location: Otto Bauer Gasse 24/5, 1060 Wien, Austria

Schedule

Mon Oct 06 2025 at 05:30 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Otto Bauer Gasse 24/5, 1060 Wien, Austria | Wien, WI

Kursinhalte um Verspannungen zu lösen und vorzubeugen:
* Dehnung + Kräftigung der Nacken- und Schultermuskulatur
* Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich
* Entlastung der Wirbelsäule
* Entspannung im Kiefer- und Nackenbereich
* Persönliches "Anspannungs-Muster" entspannen lernen
* Kultivieren von Entspannung/Stille im Kopf
* Achtsamkeit auf Körperwahrnehmung
Montag von 17:30-19:00
* 06.+13.+20+27. Oktober 2025
* 03.+10.+17.+24. November 2025
Kursbeitrag: 80,00€ für 4 Einheiten
Otto-Bauer-Gasse 24/1/5, 1060 Wien
Für mehr Info: [email protected]
Freu mich auf deine Anmeldung:
https://www.drozda.at/home/kontakt/