Sceptyczna uważność. W poszukiwaniu rzeczywistego dobrostanu. Warsztat.

Name: Sceptyczna uważność. W poszukiwaniu rzeczywistego dobrostanu. Warsztat.
Start: 2025-09-21T10:00:00+02:00
End: 2025-09-21T17:00:00+02:00
Location: ulica Marszałkowska 58, 00-545 Śródmieście, Polska

Schedule

Sun Sep 21 2025 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

ulica Marszałkowska 58, 00-545 Śródmieście, Polska | Warsaw, MZ

📢Zapraszamy Was na niezwykły warsztat.📢
Połączyliśmy w nim siły osoby zajmującej się mindfulness Moniki Witkowskiej i osoby
zajmującej się myśleniem krytycznym i systemowym, czyli Marcina Ilskiego.
⁉️ Po co?
Po to, by pokazać blaski i cienie obydwu metod: krytycznie przyjrzeć się koncepcji uważności i uważnie przyjrzeć się podejściu krytycznemu :).
‼️- Naszym celem jest pokazanie tego, co w przestrzeni nazywanej well-beingiem jest cennego i co można wykorzystać do wzmacniania rzeczywistego, a nie tylko korporacyjnie definiowanego dobrostanu.
- Przyjrzymy się źródłom metody i dominującym wokół niej narracjom.
- Przejdziemy pod fachowym okiem część praktyk mindfulness, by przyjrzeć się im jednocześnie krytycznie i życzliwie.
- Zrealizujemy też najlepszą praktykę myślenia krytycznego: przyjrzymy się co działa, co jest potencjalnie niebezpieczne i w jakim kierunku warto zmierzać,by odzyskać tę metodę z rąk tych, którzy chcą jej używać do zupełnie innych celów, niż te, które ma ona w swoich założeniach.
Zapraszamy na to odświeżające doświadczenie spotkanie myśli krytycznej i najlepiej rozumianego wytchnienia.
‼️Program:
1. Doświadczenie dwóch praktyk mindfulness z omówieniem.
2. Mity na temat dobrostanu.
3. "Ubóstwo czasowe" - skąd wzięło się pojęcie i jak wpływa na nasze decyzje i wybory.
4. Dlaczego warto praktykować Mindfulness wraz z Życzliwym Sceptycyzmem.
5. "Dobra" i "Zła" uważność.
6. Praktyki i narzędzia myślenia krytycznego i systemowego w dążeniu do wytwarzania dobrostanu.
‼️Ilość miejsc: 5
‼️Cena 450 zł. Do 31 sierpnia: 390 zł