Sara Kreis w HEAVEN Kraków | Warsztaty Aerial Hoop | @reallyhappysad
Schedule
Sat Mar 01 2025 at 11:00 am to 05:15 pm
UTC+01:00Location
Krowoderskich Zuchów 15B/3, Kraków, Poland | Krakow, MA
Advertisement
Kochani! Mamy przyjemność zaprosić Was na warsztaty Aerial Hoop prowadzone przez niesamowitą Sarę Kreis, która już 1 marca zawita do krakowskiego HEAVEN.
Sara Kreis - Mistrzyni Polski, Europy oraz Świata na kole cyrkowym zarówno solo jak i w duecie. Akrobatka powietrzna oraz Artystka cyrkowa, która od lat prezentuję się na arenie międzynarodowej w takich krajach jak np. Hiszpania czy Francja. Finalistka polskiego programu Mam Talent 2022. Głównie zajmuję się kołem cyrkowym, wiszeniem na włosach oraz rurą, ale ma również bogate doświadczenie w innych rekwizytach powietrznych.
BLOKI AERIAL HOOP:
ELBOW ROLLS 11:00-12:15
poziom początkujący/średniozaawansowany
Blok w pełni poświęcony Elbow rollsom.
Tutaj dowiesz się jak bezpiecznie podejść do tematu i przede wszystkim jak w ogóle nauczyć się rolek w tył jak i w przód!
Duża dawka wiedzy, która pomoże Ci zrozumieć na czym polega ruch i jak uniknąć kontuzji przy nauce.
DROPY I DYNAMIKA 12:30-13:45
poziom początkujący/średniozaawansowany
Blok idealny zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z dynamiką jak i dla tych, którzy ćwiczą już trochę, ale chcą poznać ciekawe spadki oraz przejścia.
Dużo wiedzy teoretycznej jak i praktyka sprawią, że nawet najstraszniejszy drop stanie się możliwy do zrobienia!
COMBOSY 14:30-15:45
poziom średniozaawansowany/zaawansowany
Na tym bloku poznasz kilka elementów dynamicznych łączonych w krótsze jak i dłuższe combosy autorstwa Sary, które później można zmieniać i ulepszać na wiele sposobów.
Tego typu przyjemne combosiki i przejścia mogą być potem przydatne np. w choreografii!
A co najważniejsze to przekonasz się, że nie potrzebujesz najtrudniejszych figur świata, żeby wyszło coś fajnego!
SPLITS & SHAPES 16:00-17:15
poziom średniozaawansowany
Jak na fankę szpagatowych figur przystało, nie może zabraknąć bloku z właśnie takimi figurami! Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym zostawiła Was z samymi figurami, bo do prawie każdej poznacie ciekawe mini przejścia, które przydadzą się w przyszłości.
Na warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy oraz kolejność zgłoszeń. Ilość miejsc na każdy blok jest ograniczona do 10 osób, aby zapewnić komfort trenowania jedna osoba na jedno koło.
CENNIK:
1 blok 220 zł / 200 zł*
2 bloki po 210 zł / 190 zł*
3 bloki po 200 zł / 180 zł*
4 bloki po 180 zł / 160 zł*
*- cena dla kursantów HEAVEN z aktywnym karnetem.
W celu rezerwacji miejsca należy skontaktować się mailowo pod adresem: [email protected] oraz wpłacić zadatek w wysokości 100 zł za każdy blok.
W przypadku rezygnacji uczestnika zadatek jest bezzwrotny. Istnieje możliwość odsprzedania swojego miejsca we własnym zakresie.
Zadatek należy wpłacić na numer rachunku bankowego:
HEAVEN Piotr Kapłaniuk
66 1140 2004 0000 3802 8486 6152
W tytule przelewu prosimy o podanie: imienia, nazwiska oraz nazwy bloku/bloków, na który chcesz się zapisać.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia. W przypadku odwołania wydarzenia wszystkie zadatki zostaną zwrócone.
Advertisement
Where is it happening?
Krowoderskich Zuchów 15B/3, Kraków, Poland, ulica Krowoderskich Zuchów 15B, 31-271 Kraków, Polska,Kraków, Poland, KrakowEvent Location & Nearby Stays:
