Safe Spaces x The Dialogue Company: Emotional Gym – مساحات أمنة وشركة الحوار: جيم المشاعر

Name: Safe Spaces x The Dialogue Company: Emotional Gym – مساحات أمنة وشركة الحوار: جيم المشاعر
Start: 2026-06-08T18:00:00+03:00
End: 2026-06-08T21:00:00+03:00
Location: The Dialogue Company

Schedule

Mon Jun 08 2026 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+03:00

Location

The Dialogue Company | Cairo, QH

📢
An open invitation to all ages and backgrounds!
The Czech Centres, the Embassy of the Czech Republic in Cairo, and The Dialogue Company invite you to the Emotional Gym workshop, a one-day workshop at the Dialogue Company’s headquarters.
In this workshop, we will work on emotional resilience, specifically the most challenging type of resilience. It’s not just about experiencing different and intense emotions; it's much more than that. We will try to feel and think about emotions that we tend to suppress during moments of conflict or when interacting with people we don’t feel comfortable around.
In the Emotional Gym, we will experience different situations in a safe space where we will learn to manage our emotions and how prepared we are to face difficult situations and emotions in the future, so we can maintain in a safe space.
About the Dialogue Company, a community-based training and consulting organization focusing on the power of dialogue in inspiring positive change, whether on the individual level or the institutional level. Working with dialogue since 2009 through the Ambassadors for Dialogue project, we had the vision of promoting peaceful coexistence through means of dialogue. In accurate terms, we enhance mutual understanding between people by engaging them in dialogue with each other, redefining their views of themselves, the “other,” and the world.
Date: Monday, 8 June 2026, 6-9PM
Location: The Dialogue Company (same location as Mortagal Company) https://maps.app.goo.gl/krymM65mCiRdhUJv5
Workshop fee: 100 EGP
Register and reserve your place here: https://forms.gle/1VLJ17RuV5X5kLR76
📢
دعوة مفتوحة لكل الأعمار والفئات!
تدعوكم المراكز التشيكية وسفارة جمهورية التشيك وشركة الحوار إلى ورشة جيم المشاعر وهي ورشة عمل يوم واحد في مقر شركة الحوار، كجزء من فعاليات مشروع Safe Spaces (مساحات أمنة).
هنشتغل في الورشة على مرونة المشاعر من حيث المواجدة وهي أصعب أنواع المرونة مش بس أننا نحس مشاعر مختلفة وجدية علينا، لا الموضوع أكبر من كده. احنا هنحاول نحس ونفكر في مشاعر بنكون عندنا حاجز تجاها في لحظات الخلاف أو مع الاشخاص غير المرغوب فيهم.
هنعيش في جيم المشاعر مواقف مختلفة في مساحة أمنة نتعلم فيها التحكم في مشاعرنا وقد أيه أحنا جاهزين لو تعرضنا لمواقف ومشاعر صعبة بعد كده علشان نعيش في مساحة أمان.
عن شركة الحوار، هي مؤسسة مجتمعية للتدريب والاستشارات تعمل في مجال الحوار ودوره في تعزيز التغيير الإيجابي، سواء على المستوى الفردي أو على مستوى المؤسسات. من خلال العمل على الحوار بدايةً من ٢٠٠٩ في مشروع سفراء الحوار كانت لدينا رؤية: تعزيز التعايش السلمي عن طريق الحوار. بعبارات أكثر دقّة: تعزيز التفاهم المتبادل بين الناس من خلال إشراكهم في حوار مع بعضهم البعض، وإعادة تعريف رؤيتهم عن أنفسهم، عن الآخر، وعن العالم.
التوقيت: يوم الاثنين 8 يونيو 2026 من 6 ل 9 مساء
المكان: مقر شركة الحوار، 4 شارع قوله امتداد شارع محمد محمود الدور الأول
عند قصر عابدين علي ناصية الشارع صيدلية وليد وحيد وتحت العمارة العز لقطع الغيار
https://maps.app.goo.gl/krymM65mCiRdhUJv5
تكلفة الورشة: 100 جم
سجل وأحجز مكانك هنا: https://forms.gle/1VLJ17RuV5X5kLR76