Süchte und schlechte Gewohnheiten erkennen und sich befreien

Das Wort SUCHT assoziieren wir in erster Linie mit Drogen.

Keiner erkennt sich selbst gerne als SÜCHTIG. Dabei sind Süchte in unserer Gesellschaft stark ausgeprägt, kaum einer von uns ist davon frei! Es geht dabei nicht nur um Zigaretten, Alkohol und Schokolade, sondern auch um Käufe, Netflix Serien, Handy, alles was das Internet uns heutzutage bietet und einfach die sehr viele schlechte Gewohnheiten, die wir im Alltag mitschleppen und uns nicht wirklich dienen, jedenfalls nicht langfristig.

Yolanda ist Yogalehrerin, Life Coach und seit über 20 Jahren in der Beratungs- und Trainingsbranche.

Sie kombiniert Wissen aus der yogischen Tradition mit modernen neurowissenschaftlichen Kenntnissen. Yolanda vermittelt Dir in ihrem einzigartigen Stil, humorvoll und klar, was für Süchte Du bereits mit Dir schleppst und welche Mechanismen dahinterstecken.

Du wirst außerdem erleben, wie Dir Yoga als bewusste Praxis dabei helfen kann, Deine „Bedürftigkeiten“ in Schach zu halten und so für mehr Lebensqualität nach und nach sorgen.

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Host or Publisher Yolanda Cubas