Réseau de partenaires bien-être : retrouver un véritable lâcher-prise

Viens apprendre à relâcher la pression et profiter enfin d’un vrai moment de détente !
About this Event

Sortir de la tension constante pour retrouver un véritable lâcher-prise

Viens découvrir comment te libérer du stress et de la tension qui te pèsent au quotidien. Cet atelier en personne est une invitation à reconnecter avec toi-même et à retrouver un véritable lâcher-prise. On partagera des astuces simples et efficaces pour apaiser ton corps et ton esprit et te sentir plus légère. N’hésite pas à te faire du bien et à t’offrir ce moment de pause bien mérité !

NB : L’ordre du jour est indicatif. D'autres activités pourraient être envisagées.

Pour vous s'incrire, veuillez utiliser le QR code ci-dessous pour le payement de 64€

Agenda

🕑: 03:30 PM - 04:30 PM
Activité 1 : Lâcher-Prise par l'esprit
Host: Btissam ZNAIDI

Info: Objectif de l'exercice : Prendre conscience de votre fonctionnement ; décrypter votre monde intérieur; déverrouillez vos résistances et libérez vous du poids du mental

🕑: 04:45 PM
Activité 2 : Lâcher-Prise par le corps
Host: Btissam ZNAIDI

Info: Objectif de l'exercice : Scanner le corps pour identifier les zones de tension; Lâcher-prise en commençant par la respiration; Lâcher-prise par l'imagination; Hypnose Lâcher-prise