RÓWNOWAGA KOBIETY I MĘŻCZYZNY WE MNIE - cykl warsztatów i kręgów w temacie równowagi energii w nas.

Name: RÓWNOWAGA KOBIETY I MĘŻCZYZNY WE MNIE - cykl warsztatów i kręgów w temacie równowagi energii w nas.
Start: 2025-03-05T17:30:00+01:00
Location: Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre

Schedule

Wed, 05 Mar, 2025 at 05:30 pm

UTC+01:00

Location

Europejskie Centrum Solidarności I European Solidarity Centre | Gdansk, PM

RÓWNOWAGA KOBIETY I MĘŻCZYZNY WE MNIE

Cykl warsztatów dla kobiet i mężczyzn z harmonizowania żeńskości i męskości w sobie, z budowania relacji w równowadze.
START: 05.03.2025r.
KONIEC: 30.04.2025r.
Spotkania co tydzień.

Emocje czy działanie? Moje cele czy marzenia? Moje granice czy bliskość. Otwartość czy defensywa. Wiesz, że można to zharmonizować i działać w odpuszczeniu, marzenia traktować jak cele i odwrotnie, być otwartym jednocześnie znając i komunikując swoje granice, rozumieć, słyszeć i nie oceniać a jednocześnie dbać o siebie?

Zapraszamy na warsztaty rozwojowe, które pozwolą Wam zgłębić relację ze sobą i z innymi. Podczas spotkań będziemy pracować z energiami żeńską i męską, odkrywając ich potencjał w nas samych. Program obejmuje zarówno pracę w oddzielnych grupach kobiecych i męskich, jak i wspólne kręgi, które pozwolą na pełniejsze doświadczenie harmonii wewnętrznej i zewnętrznej.
Te warsztaty to przestrzeń dla Ciebie Kobieto i dla Ciebie Mężczyzno – abyśmy lepiej poznali siebie, swoje potrzeby i wartości, zobaczyli i usłyszeli siebie, a także znaleźli równowagę między energią żeńską i męską w codziennym życiu.

Dla kogo są te warsztaty?
Dla osób, które doświadczyły nierównego traktowania/dyskryminacji oraz
- Poszukują głębszej relacji z samym/samą sobą
- Chcą zrozumieć siebie w swojej męskości i siebie w swojej kobiecości
- Czują blokady w relacjach międzyludzkich i pragną je przepracować
- Mają trudności z komunikacją, wyrażaniem emocji, określaniem granic
- Chcą poczuć większą harmonię w życiu osobistym i zawodowym
- Chcą być bliżej siebie i innych

Jakie problemy rozwiążesz na warsztatach?
* Brak równowagi między działaniem a intuicją – nauczysz się, jak świadomie korzystać z obu energii, by działać skutecznie, ale też z lekkością.
* Trudności w relacjach – dowiesz się, jak budować autentyczne i pełne zrozumienia relacje ze sobą i innymi.
Problemy z wyrażaniem emocji – nauczysz się, jak rozpoznawać i nazywać swoje uczucia, by lepiej się komunikować.
* Brak pewności siebie – popracujemy nad mową ciała, podświadomością i świadomym budowaniem własnej wartości.
* Chaos w działaniu – dowiesz się, jak określać cele, planować działania i budować skuteczne nawyki.
* Przeciążenie, brak lekkości – nauczysz się, jak odnaleźć równowagę między działaniem a odpoczynkiem.
MIEJSCE: Europejskie Centrum Solidarności - Sale konferencyjne, Gdańsk. Numery sali poniżej:

Daty spotkań:
05.03 - krąg/dialog otwierający cykl dla grupy kobiecej - 3.35
06.03 - krąg/dialog otwierający cykl dla grupy męskiej - 3.19
12.03 - warsztaty rozwojowe dla kobiet - 3.34
13.03 - warsztaty rozwojowe dla mężczyzn - 3.19
19.03 - krąg/dialog dla obu grup - 3.35
26.03 - warsztaty rozwojowe dla kobiet - 3.34
27.03 - warsztaty rozwojowe dla mężczyzn - 3.19
02.04 - krąg/dialog dla obu grup - 3.35
08.04 - warsztaty rozwojowe dla kobiet - 3.19
10.04 - warsztaty rozwojowe dla mężczyzn - 3.19
16.04 - krąg/dialog dla obu grup - 3.19
22.04 - warsztaty rozwojowe dla kobiet - 3.19
24.04 - warsztaty rozwojowe dla mężczyzn - 3.19
30.04 - krąg/dialog podsumowujący dla obu grup - 3.19
GODZ: 17:30 - 20:30
UDZIAŁ BEZPŁATNY
Projekt finansowany przez Gminę Miasta Gdańska w ramach "Gdańskie Centrum Równego Traktowania"
ZAPISY przez formularz na stronie: https://forms.office.com/r/ZQYTF65tEq
prowadzące:
WARSZTATY - Agnieszka Bekalarczyk, mentorka, reżyserka i producentka projektów audiowizualnych.
W drodze budowania relacji zarówno z kobietami i mężczyznami, poszukując odpowiedzi na temat tego co nas różni dotarłam do filozofii Dalekiego Wschodu, które rozpatrują żeńskość i męskość w kategorii energii, które w nas są bez względu na płeć. Ta filozofia stała się dla mnie fascynująca i wnosząca dużo zrozumienia i równowagi do mojego życia, pracy i relacji.
Podczas warsztatów dzielę się wiedzą i narzędziami do pracy na harmonizowaniem obu energii w sobie.
Prowadzę swoją działalność od 13 lat, pracowałam na planach filmów fabularnych, jestem Stypendystką Kulturalną, skończyłam Kulturoznawstwo i Organizację Produkcji Filmowej i Tv. a także wiele kursów z zakresu rozwoju osobistego m.in Duality z Jeffrey Allenem, Silva Ultramind z Vishenem Lakhiani, NLP Master Practinioner z Kain Ramsey, Ericksonian Hipnotherapy z Dan Jones, Cala Mind z Caroline Leaf. Prowadzę warsztaty rozwojowe i biznesowe.
więcej o mnie:
https://www.agnieszkabekalarczyk.pl
https://spacegirl.pl
KRĘGI / DIALOGI // FACYLITACJA NANSENOWSKA - Aneta Pierzchała Tolak, dyrektorka gdańskiego oddziału Centrum Praw Kobiet.
Jestem managerką projektów, budującą nieoczywiste sojusze, przejmującą zarządzanie projektami, które skazane były na porażkę, bezpiecznie osiągając zamierzone rezultaty.
Wyzwanie dodaje mi skrzydeł, porażka motywuje do działania. Zarządzam projektami z dofinansowaniem unijnym, krajowym w tym z budżetów lokalnych oraz odprywatnych sponsorów. Tematyka przedsięwzięć w zakresie zmiany: rozwój, TU człowiek jest centrum. Na co dzień jestem niecierpliwą inicjatorką działań, wydobywającą z ludzi talenty, nazywając ich MOCE.
Licencjonowana trenerka gry edukacyjnej w temacie skutecznego przeciwdziałania mobbingowi “Mobbusters” Business Play Europe. W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i umiejętności z obszaru facylitacji opartej na metodologii Nansen Center for Peace and Dialogue.
więcej o mnie:
https://www.anetapierzchalatolak.pl