RÁLÁTÁSOK - Kiégés helyett megújulás: 5 elemes önismereti coaching hétvége
Schedule
Sat Nov 23 2024 at 10:00 am to Sun Nov 24 2024 at 05:00 pm
UTC+01:00Location
Maitréja Ház Buddhista Templom És Meditációs Központ | Budapest, BU
Advertisement
RÁLÁTÁSOK - Kiégés helyett megújulás: 5 elemes önismereti coaching hétvégeA novemberi hétvégén a Fa elem minőségének megismerése, az önképviselet, a határok, a víziók és célok témái lesznek a középpontban.
A Fa elem a helyzetek helyes megítéléséről szól:
♦ Frusztráció és egy helyben toporgás helyett merni megálmodni dolgokat, cselekedni, bátran mozdulni mindezt az értékrendünk és határaink tiszteletben tartásával.
♦ Mentális és érzelmi működéseink testi szinten kapcsolatban van a kilégzés minőségével, a vállakban lévő feszültséggel, és testtartással.
♦ A határtartás és önképviselet témája erős kapcsolatban van alsó energiaközpontunk működésével, amit tetten érhetünk a lábunkban lévő erőben és a derék rugalmasságában.
► Mire számíthatsz?
Gyakorlatokban gazdag, inspiráló egyéni és csoportos munkára. Egy olyan önismereti programra számíthatsz, melyen több különleges módszerel ismerkedhetsz meg és láthatsz rá belső minőségeidre, erőforrásaidra:
- test, légzés és mozgás alapú technikák
- vezetett meditációk, figyelem gyakorlatok
- önállóan is használható gyakorlatok és öncoaching eszközök
- felismerések és megoldások elakadásokra
► Mi az egyedisége? Kombináltuk a Watson coachingot a kínai gyógyászat és harcművészet, az 5 Elem, illetve Három Kincs tanával. A módszerek együttes erővel támogatják az önmagunkhoz kapcsolódást: stabilitást, erőt, könnyedséget teremtenek, amik segítenek megbirkózni az élet nehézségeivel.
► Kinek? Neked szól, ha:
- a fenti leírás felkeltette az érdeklődésedet :)
- bővíteni szeretnéd az önismereti eszköztáradat és tapasztalatodat
- úgy érzed meg vagy rekedve az életed valamely területén
- több bátorságra, kitartásra, magabiztosságra van szükséged
► Kik tartják a tanfolyamot?
Demeter Gábor: csikung (Qigong) és tájcsi (Taiji) oktató
Brindzik András: Watson team coach, önismereti tréner
► Hol? Maitréja Ház 1112, Budapest, Susulyka utca 240.
► Mikor? 2024. november 23-24. (szombat, vasárnap) 10:00-17:00
♦ További információ és jelentkezés a weboldalon:
https://5elemes.hu/tanfolyamok/5-elemes-choaching/
Advertisement
Where is it happening?
Maitréja Ház Buddhista Templom És Meditációs Központ, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
