Ruka – jak předcházet a řešit bolesti z pohledu fyzioterapeuta

Workshop je určený pro všechny lidi, kteří používají své ruce při práci – fyzioterapeuty, ergoterapeuty, maséry, elektrotechniky apod. a chtějí si své ruce uchovat zdravé a bez bolesti co nejdéle.
Tak jako svalstvo v okolí ramenního nebo kolenního kloubu musí být v rovnováze, je tomu tak i na ruce. Při úchopu musí být svalstvo v rovnováze, aby klouby zůstaly centrované, jinak dochází k přetěžování kloubů, šlacha svalstva a k předčasnému opotřebení.

Vítáni jsou i lidé, kteří už nějakou bolest ruky mají a chtějí se o ní dozvědět více, nebo všichni, které tato problematika zajímá a chtějí se dozvědět něco nového o svém těle.
* Jak ruku používat a jak se o ni starat, aby nám sloužila co nejdéle?
* Jakým cvičením ji posílit a co naopak není vhodné?
* Jaké jsou nejčastější lokalizace a příčiny bolestí?
* Jak souvisí nastavení ruky s postavením ramenního kloubu?
* Kdy je vhodný klid a kdy naopak posilovat?
* Jak ruku zatejpovat?
Kurz bude každým dnem akreditovaný, je zažádáno o udělení souhlasného stanoviska u Unify a Unie ergoterapeutů.

Lektor / Teacher
Mgr., Bc. Michaela Boskovic Žváčková (www.zvackova-rehabilitace.webnode.cz)

Pro vice info, program a registraci:
http://www.pilatespoint.cz/2020/01/ruka-rehabilitace-cviky-seminar-zvackova.html