ROTACJA CIAŁA POŁĄCZONA Z CHWYTEM WODY – UKRYTA SIŁA SZYBKIEGO KRAULA
Advertisement
w programie:
• jak wykorzystać rotację do wydłużenia kroku
• połączenie rotacji z pracą nóg
• Wejście ręki do wody – gdzie powinna „lądować” dłoń i dlaczego.
• Przedłużenie ramienia w przód – jak wykorzystać pozycję opływową.
• Chwyt wody– ustawienie dłoni, przedramienia i łokcia.
• jak wykorzystać rotację do wydłużenia kroku
• połączenie rotacji z pracą nóg
• Wejście ręki do wody – gdzie powinna „lądować” dłoń i dlaczego.
• Przedłużenie ramienia w przód – jak wykorzystać pozycję opływową.
• Chwyt wody– ustawienie dłoni, przedramienia i łokcia.
Advertisement
Where is it happening?
Al. Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków, Poland, aleja Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherCentrum Rozwoju Sportowego
![Ha\u0144ba! Hioba Dylana \u2022 05.12 \u2022 Krak\u00f3w, Poczta G\u0142\u00f3wna [extra termin]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czIvYmFubmVycy9hMDhkYTdlNjU3NzUzZDJlY2QxMTAwMmY0NWE5NTMwMTJlZDgwNjY3NTNlOWRmNWJkYWI1OGMyNDJjNDVkNGZlLXJpbWctdzEyMDAtaDYyOC1kYzE4MDgwOC1nbWlyP3Y9MTc4Njg1MDg0MQ.avif)
