Rolig Yoga på Grefsen

ROLIG YOGA 🧘🏻‍♀️
Onsdager 13:15-14:30
Yogakollektivet Grefsen
Glads vei 20
Oppstart 26. august
Velkommen til en
skånsom yogatime
med fokus på hvile,
pust og tilstedeværelse.
Timen kombinerer elementer fra
mindful yoga og medisinsk yoga,
og består av myke bevegelser,
pusteøvelser og god tid til avspenning.
Passer for deg som ønsker
en rolig yogapraksis med
god tid til å lande i kroppen
og roe nervesystemet.
Timen kan være en støtte for
deg som opplever stress, uro,
utmattelse, hodepine eller andre fysiske plager,
og for deg som ønsker en myk og
balanserende time i et rolig tempo.
Du trenger ingen erfaring.
Timen er åpen for alle.
https://www.krakeyoga.no/service-page/rolig-yoga-høst?referral=service_list_widget
Spørsmål?
📧 [email protected]
_____________________
Oppstart 26. august
8 ganger | uke 35 til 43 - pause i uke 40 (30/9). Siste gang 21. oktober
Pris: 1840,- ordinær | 1680,- honnør.