Rodzinny spacer uważnościowy z elementami kąpieli leśnej oraz przyrodniczy escape room

Name: Rodzinny spacer uważnościowy z elementami kąpieli leśnej oraz przyrodniczy escape room
Start: 2024-10-05T11:00:00+02:00
Location: Las Wolski

Schedule

Sat Oct 05 2024 at 11:00 am

UTC+02:00

Location

Las Wolski | Krakow, MA

UWAGA: Lista zgłoszeń na spacer w terminie 5 października błyskawicznie się wypełniła. Aktualnie przyjmujemy zgłoszenia, tylko na listę rezerwową.
Stowarzyszenie Rodzina Kolpinga „Jeden Świat”, zaprasza rodziców z dziećmi w wieku 6-10 lat, mieszkających w Krakowie, na wyjątkowe, BEZPŁATNE wydarzenie - "Rodzinny spacer uważnościowy z elementami kąpieli leśnej", który odbędzie się w pełnym jesiennego klimatu Lasku Wolskim w Krakowie.
Po spacerze, zapraszamy na specjalne zajęcia w Przyrodniczym Escape Roomie!
🌿 Kiedy?
Sobota, 5 października, godz. 11:00
🌿 Gdzie?
Kraków, Las Wolski – okolice Centrum Edukacji Przyrodniczej Symbioza, dokładne miejsce podamy po zapisach.
🌿 Czas trwania:
Spacer potrwa około 1,5 godz
Zajęcie w escape roomie trwają 45 min
🌿 Co nas czeka?
Podczas spaceru wspólnie odkryjemy dobroczynny wpływ lasu na nasze ciała i umysły. Poprzez proste ćwiczenia uważności i przez zabawy pomagające uruchomić wszystkie zmysły, stworzymy okazję do głębszego połączenia z naturą oraz ze sobą nawzajem. Spacer wzbogacimy o elementy kąpieli leśnej (Shinrin-yoku), które pomogą się wyciszyć i zrelaksować.
🌿Dlaczego warto?
Bo las to naturalny lek dla psychiki dzieci. Badania pokazują, że regularny kontakt z naturą pozytywnie wpływa na rozwój emocjonalny dzieci.
Obcowanie z lasem:
🌲 Redukuje stres i napięcie
🌲 Poprawia koncentrację i zdolności poznawcze
🌲 Wspiera kreatywność i wyobraźnię
🌲 Pomaga w regulacji emocji i sprzyja wyciszeniu
🌲 Wzmacnia rodzinne więzi, jeśli doświadczamy go razem z dziećmi
Spacer poprowadzi certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych – Renata Cichoń @LeśneUkojenie
PO SPACERZE ZAPRASZAMY NA SPECJALNE ZAJĘCIA– „Przyrodniczy Escape Room”!
Po relaksującym spacerze, czeka nas kolejna atrakcja! Będziecie mieli okazję wziąć udział w ekscytującym „Przyrodniczym Escape Roomie” w @Centrum Edukacji Ekologicznej „Symbioza”, gdzie poprzez zabawę i rozwiązywanie zagadek Wasze dzieci poznają tajemnice lasu.
🌿Jak się przygotować?
Prosimy o wygodne ubranie i obuwie dostosowane do warunków leśnych oraz pogody. Weźcie ze sobą przekąski/lunch oraz wodę. Warto przygotować się na różne, jesienne warunki atmosferyczne.
Zgłoszenia: (tylko lista rezerwowa)
https://forms.gle/XPyZrNt5rX6Amo1W8
Uwaga!
Kwalifikacja do udziału w zajęciach odbywa się na podstawie kolejności zgłoszeń. Ilość Uczestników biorących udział w zajęciach jest ograniczona.
W przypadku dokonania zgłoszenia na zajęcia, po wyczerpaniu limitu dostępnych miejsc, poinformujemy Cię o tym fakcie za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej, na adres poczty elektronicznej podany w zgłoszeniu.
Rekomendujemy, aby na spacer zapisywać się w parach - jeden rodzic + jedno dziecko.
Dodatkowe informacje: [email protected]
Patronat merytoryczny nad kampanią „Weź dziecko do lasu” objęło Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych.
Partnerami są: Centrum Edukacji Ekologicznej „Symbioza” (https://symbioza-krakow.pl/) oraz Leśne ukojenie – certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych (https://www.facebook.com/lesneukojenie).
Projekt realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Funduszu Naturalnej Energii, którego organizatorem jest Operator Gazociągów Przesyłowych GAZ - SYSTEM S.A.