Ro & balance

Name: Ro & balance
Start: 2025-05-08T16:00:00+02:00
End: 2025-05-08T17:30:00+02:00
Location: Vesterbrogade 69, 1620 København V, Danmark

Schedule

Thu May 08 2025 at 04:00 pm to 05:30 pm

UTC+02:00

Location

Vesterbrogade 69, 1620 København V, Danmark | Copenhagen , SK

- Hvordan arbejder vi med følgerne af en opvækst med misbrug, og hvad skal der til for at kunne finde ro og balance i livet?
- Hvad kan jeg forandre, og hvad må jeg acceptere?
- Hvordan holder jeg fast i mig selv i relation til andre, og finder frem til hvad jeg vil, og får sat mine grænser?
Få viden om, hvordan din opvækst i en familie med misbrug kan påvirke, hvordan du er og oplever verden i dag.
I familier med misbrugsproblemer hersker der bestemte mønstre. Mønstre, der ofte har negativ karakter. Få mere viden om de mønstre, der kan opstå, når man kommer fra en misbrugsfamilie, og vigtigst; hvad du kan gøre for at ændre dem.
Drop-in betyder, at du bare kan møde op. Man kan ikke tilmelde sig, så vi kan kun opfordre til, at du kommer i god tid, da der er begrænsede pladser. Mødet er et undervisningstilbud og ikke terapi – og henvender sig til unge i TUBAs målgruppe.
Umiddelbart efter drop-in kl. 17:45-18:30 afholder vi en refleksionsgruppe. Her vil der for dem, der er interesserede i det, være mulighed for at gå mere personligt i dybden med nogle af de emner, der er blevet berørt. I refleksionsgruppen kan man dele tanker og følelser med andre samt få rådgivning fra terapeuterne.
Vi glæder os til at se dig! <3

Obs. drop-in mødet afholdes i TUBAs lokaler 1.v.

Læs mere og find hjælp her: https://tuba.dk/