RISE & SHINE - 5Rhythmen Tages-Workshop mit Tomasz Szymocha

Name: RISE & SHINE - 5Rhythmen Tages-Workshop mit Tomasz Szymocha
Start: 2026-04-04T11:00:00+02:00
End: 2026-04-04T18:00:00+02:00
Location: GrG2 Zirkusgasse, Weintraubengasse 29, 1020 Vienna, Austria

Schedule

Sat Apr 04 2026 at 11:00 am to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

GrG2 Zirkusgasse, Weintraubengasse 29, 1020 Vienna, Austria | Wien, WI

RISE AND SHINE – ein 5Rhythmen Tages-Workshop mit Tomasz Szymocha (PL)
Rise & Shine ist ein Workshop, der dich einlädt, deine Lebensenergie durch Tanz, Bewegung und verkörperte Präsenz zu erwecken.
Im Frühling beginnt die Lebensenergie im Körper ganz natürlich aufzusteigen. Es ist eine Zeit, in der wir uns nach mehr Bewegung, Weite und Fluss sehnen. Gleichzeitig ist der Frühling eine Phase der Reinigung und Vorbereitung auf die intensivere, lebendigere Energie des Sommers.
Während dieses Workshops werden wir durch Tanz und die Arbeit mit der 5Rhythmen® die aufsteigende Energie bewusst wecken und lenken – sodass sie sich stärken kann und einen authentischen Ausdruck im Alltag findet.
Neben dem Tanzen kümmern wir uns auch ganz praktisch um den Körper. Eine speziell zusammengestellte, unterstützende und nährende Ernährung begleitet diesen Prozess. Sie hilft, den Körper zu reinigen, Leichtigkeit wiederherzustellen und die natürliche Vitalität zu stärken.
✨ Erwecke deine Lebensenergie in diesem Frühling.
Tomasz Szymocha ist ein akkreditierter 5Rhythms-Lehrer und Pionier der Cacao Dance Ceremonies. Als erster in Polen brachte er zeremonielles Cacao in den Kontext von 5Rhythms und bewusstem Tanz und verbindet dabei herzöffnende Ritualarbeit mit verkörperter Bewegung. Seine Ausbildung zum 5Rhythmen-Lehrer absolvierte er 2016 am The Moving Center in New York. Seitdem leitet er aktiv 5Rhythms-Kurse und Workshops in Polen, Deutschland, Israel, Indien und Spanien.
Von Beruf ist er Schauspieler und Mime, ausgebildet in Berlin, wo er viele Jahre am Theater arbeitete. Er unterrichtete Bewegung in Deutschland, Polen, Italien, Frankreich, den Vereinigten Staaten und Israel. Zudem leitete er Tanz- und Theaterkurse für Kinder und Jugendliche in Berlin und Paris. Aufgewachsen ist er in Warschau, wo er als Mime am Teatr Buffo auftrat. 1987 emigrierte er nach Berlin. Im Alter von 25 Jahren verbrachte er zweieinhalb Jahre in intensiver Meditationspraxis im Himalaya. Diese Erfahrung prägt seine Arbeit bis heute – mit Achtsamkeit, Authentizität und einem offenen Raum für alles, was sich zeigen möchte.
Auf seinem Dancefloor geschieht Magie: Der Tanz öffnet, heilt, hilft Emotionen zu befreien und ermöglicht eine echte Begegnung mit sich selbst. In seiner Arbeit integriert er schamanische Elemente und schöpft aus Ritualen, Pflanzenmedizin und der Weisheit des Körpers.
Er ist außerdem Lomi-Lomi-Nui- und tantrischer Masseur. Er absolvierte Level 1 und 2 der International School of Temple Arts (ISTA) und verbindet in seiner Praxis Energie, Nähe und Bewegung als Werkzeuge tiefer Transformation. Als Gründer der BioResidenz im Isergebirge – eines Ortes für Seminare, Retreats und innere Transformation – schuf er einen Raum, in dem Natur und vielfältige Workshops tiefgreifende Entwicklungsprozesse unterstützen. Tief verbunden mit ökologischen Werten hat er 70.000 Bäume gepflanzt.
Freitag Abend offene Wave
18:30 - 20:30
Samstag
11:00 - 18:00
GRg2 Zirkusgasse
Weintraubengasse 29
1020 Wien
Freitag Abend 22€ / U30: 15€
Samstag 89€ Frühbucher | 99 Euro an der Kasse
Gesamt Paket (nur Frühbucher): 99 € | Unter 30: 50 €
Anmeldung und Fragen per Email: [email protected]
www.tanzkollektiv.at Weniger anzeigen