Retreatkväll med målerimeditation

Name: Retreatkväll med målerimeditation
Start: 2024-10-02T18:30:00+02:00
End: 2024-10-02T20:00:00+02:00
Location: Adolf Fredriks kyrka

Schedule

Wed Oct 02 2024 at 06:30 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Adolf Fredriks kyrka | Stockholm, ST

Utifrån metoden ”Lectio divina” - Andlig läsning, varvar vi läsning med musik. När vi hittar något i bibeltexten som talar till oss stannar vi upp för att fundera och känna efter.Vilken känsla kommer upp? Talar något ord till oss speciellt mycket? Vilka erfarenheter kommer upp och hur berörs mitt liv här och nu?
Efter att vi läst tillsammans tar vi hjälp av penslar och färg för att utforska det som vill komma fram på pappret. Det blir som en form av skapande meditation där vi låter känslorna vara vägvisare i målarprocessen.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av att måla. Motivet måste inte föreställa något om man inte vill. Vi vänder fokus inåt och släpper på prestation och krav.
Vi kommer att vara inne i kyrkan. Vi bjuder på frukt. Ta gärna med ett eget förkläde eller plagg du inte är så rädd om. Obs. Begränsat antal deltagare (20 st) så kom i god tid för att säkra din plats. Det är gratis att delta.
TIPS: Kom gärna på kvällsmässan innan som börjar kl. 17.30.