Retreat med medicinsk yoga

Name: Retreat med medicinsk yoga
Start: 2025-04-05T09:30:00+02:00
End: 2025-04-05T13:00:00+02:00
Location: Hedvig Eleonora kyrka

Schedule

Sat Apr 05 2025 at 09:30 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Hedvig Eleonora kyrka | Stockholm, ST

Vila i din väntan.
Ta en paus från vardagens stress och delta i en halvdagsretreat i Hedvig Eleonora församling, med möjlighet till lugn och återhämtning i det vackra kyrkorummet.
Under retreaten ges möjlighet till medicinsk yoga, bibelmeditation, bön och egen reflektion. Dagens avslutas med en stilla andakt.
Medicinsk yoga är en svenskutvecklad yogaform som sedan 2010 används inom den svenska sjukvården.
Denna yogaform är känd för sina mjuka och enkla rörelser som passar alla, även de med fysiska begränsningar. Yoga kan utföras på en matta eller stol och har visat sig vara effektiv för att hantera olika hälsotillstånd, inklusive ryggsmärta, hjärtproblem och psykisk ohälsa.
Ledare: Jenny Lingesjö och Monica Spolén, präster, Jenny Ekholm, yogainstruktör.
OBS! Endast en biljett per person. Biljett via Billetto: https://billetto.se/e/retreat-med-medicinsk-yoga-biljetter-1178574