Respiración Consciente - Conscious Breathing

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🌿🌬️ ¡Respira profundamente y prepárate para una experiencia extraordinaria! 🌬️🌿

¿Estás listo para un viaje hacia el bienestar total? ¡Es el momento perfecto para descubrir los beneficios de la respiración consciente! Únete a nosotros el 18 de mayo en Barcelona para un evento exclusivo con la renombrada experta Darlene Kist.

🌟 Durante este increíble taller, aprenderás a utilizar el poder de tu respiración para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la calma interior. 🌟

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Reservations at phone: 609 78 85 69(message whatapp)
Email: [email protected]

IMPORTANTE: El número de plazas es limitado porque no te encontrarás en un encuentro donde eres solo un número entre decenas de personas. Darlene ama dedicarse a cada individuo, por eso lleva a cabo estas sesiones con grupos reducidos donde recibirás el cuidado y la atención que mereces

Algunos de los Beneficios de la Respiración Consciente

Ayuda a conciliar el sueño
Reduce el estrés, la ansiedad y el nerviosismo
Mejora la memoria y la atención
Elimina las tensiones

Darlene Kist: Hatha Yoga Teacher, RYS 500 hours, Yoga Nidra, Chair Yoga, Conscious Breathing, and "The Oxygen Advantage"

Nacida en Estados Unidos, desde joven Darlene descubrió una profunda conexión con la vibrante energía de Lanzarote, una de las islas Canarias más poderosas, y decidió establecerse allí. Se ha dedicado a explorar el mundo del yoga, la relajación y la respiración estableciendo el Akasa yoga studio. Experimentando personalmente cómo la respiración ha mejorado su vida al reducir el estrés diario y mejorar la calidad del sueño, que había perdido durante muchos años, ha decidido dedicarse a difundir la práctica de la respiración consciente.

¿A quién va dirigida esta sesión de respiración consciente y quiénes podrían encontrarla útil?
Esta sesión está dirigida a personas interesadas en el autoconocimiento, el bienestar físico y mental, incluyendo aquellos que enfrentan desafíos como el insomnio, el estrés de la toma de decisiones o las tensiones diarias, así como a profesionales del sector de la ayuda y el bienestar que buscan explorar y profundizar en una herramienta concreta de apoyo personal.

Testimonios:

"Darlene es una maestra increíblemente compasiva y experta en yoga. Su enfoque en la respiración consciente ha sido transformador para mí. Me ha enseñado a encontrar paz y serenidad en los momentos más estresantes de la vida. ¡Gracias, Darlene!"

María S.

"Después de asistir a las sesiones de Darlene, he experimentado una mejora significativa en mi calidad de sueño y una reducción notable en mi nivel de estrés. Su enfoque en la respiración consciente es simplemente maravilloso. ¡Altamente recomendado!"

Silvana F.

"Las clases de respiracion de Darlene son una verdadera joya. Su cálido y acogedor enfoque crea un espacio seguro para explorar la práctica del yoga y la respiración consciente. ¡Me siento más centrado y en paz después de cada sesión con ella!"
Rita M.
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🌿🌬️ Hey there! Take a deep breath and get ready for an extraordinary experience! Are you ready for a journey to total well-being? It's the perfect time to discover the benefits of conscious breathing! Join us on May 18th in Barcelona for an exclusive event with renowned expert Darlene Kist.

🌟 During this amazing workshop, you'll learn how to harness the power of your breath to reduce stress, enhance focus, and foster inner calm. 🌟
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Get in touch with us for more information and reservations. Don't miss the chance to breathe, live, and thrive to the fullest! 🌿✨

Reservations at phone: 609 78 85 69 (WhatsApp message)

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IMPORTANT: The number of spots is limited because you won't find yourself in a meeting where you're just a number among dozens of people. Darlene loves to dedicate herself to each individual, which is why she conducts these sessions with small groups where you'll receive the care and attention you deserve.

Who is this conscious breathing session for and who might find it useful?

This session is for individuals interested in self-awareness, physical and mental well-being, including those facing challenges like insomnia, decision-making stress, or daily tensions, as well as professionals in the aid and wellness sector looking to explore and deepen a specific personal support tool.

Testimonials:

"Darlene is an incredibly compassionate and expert yoga teacher. Her focus on conscious breathing has been transformative for me. She has taught me to find peace and serenity in life's most stressful moments. Thank you, Darlene!"

Maria S.

"After attending Darlene's sessions, I've experienced significant improvements in my sleep quality and a noticeable reduction in my stress levels. Her focus on conscious breathing is simply wonderful. Highly recommended!"

Silvana F.

"Darlene's breathing classes are a true gem. Her warm and welcoming approach creates a safe space to explore yoga and conscious breathing practices. I feel more centered and at peace after each session with her!"

Rita M.

Host or Publisher AKASA YOGA STUDIO