Resilienz-Retreat

Wenn die Tage kürzer werden, wächst das Bedürfnis nach innerer Kraft und Zuversicht, um der dunkleren Jahreszeit mit innerer Ruhe und Klarheit begegnen zu können. Am 2. November erwartet dich im wunderschönen Haus Freudenberg am Starnberger See ein Tagesworkshop, der deine innere Widerstandskraft stärkt und dir Wege zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit eröffnet.

Dich erwarten:

• Einführung in das Thema Resilienz – was innere Widerstandskraft bedeutet und wie sie entsteht
• Selbstreflexion und ein Resilienz-Selbst-Check zur Erkennung eigener Ressourcen und Entwicklungsfelder
• alltagstaugliche Übungen zur Stärkung innerer Stabilität
• Achtsamkeits- und Bewegungselemente für Klarheit und Selbstsicherheit
• Austausch in Kleingruppen und im Plenum – in einer wertschätzenden, kooperativen Atmosphäre

All das in wunderbarer Umgebung unweit des Starnberger Sees.

📍 Haus Freudenberg, Prinz-Karl-Str. 16, 82319 Starnberg
🕘 Sonntag, 2.11.2025 | 9:30 – 17:30 Uhr
💶 Teilnahme: 149 € inkl. Verpflegung (Mittagessen, Kaffee & Kuchen)
📩 Anmeldeschluss: 24. Oktober 2025 (Anmeldung erforderlich)

Die Plätze sind limitiert, daher lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.

Die Durchführung ist an eine Mindestteilnehmerzahl gebunden – kommt der Workshop nicht zustande, wird der bereits gezahlte Betrag selbstverständlich vollständig zurückerstattet.

Die Trainerin

Kornelia Rumberg ist systemische Business- & Personal-Coachin (ECA-zertifiziert), Resilienz-Coachin (QRC-zertifiziert) und Diplom-Kommunikationsgestalterin. Sie begleitet Menschen in Umbruchsituationen und unterstützt sie dabei, Wendepunkte als Chancen zu begreifen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre innere Stabilität zu stärken.

Mit Ruhe, Offenheit und praxisnahen Impulsen vermittelt sie Empowerment und Resilienz als Schlüsselkompetenzen – sowohl für Einzelpersonen als auch für Fachkräfte, die andere in herausfordernden Situationen begleiten.

Telefon: 015 73-559 58 58

E-Mail: [email protected]

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