Reset Nerwu Błędnego – Redukcja Stresu – Sesja relaksacyjna

Name: Reset Nerwu Błędnego – Redukcja Stresu – Sesja relaksacyjna
Start: 2025-11-15T10:00:00+01:00
End: 2025-11-15T13:00:00+01:00
Location: Strych w Młynie

Schedule

Sat Nov 15 2025 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Strych w Młynie | Szczecin, ZP

🌿Praca z dziedziczonymi traumami, to nie tylko praca z umysłem podczas sesji indywidualnych w gabinecie. Współcześnie już wiemy, że warto do niej dodać pracę z ciałem. Bowiem wówczas zwiększamy skuteczność całego procesu, aby szybciej móc poczuć spokój, bezpieczeństwo, lekkość i harmonię życia. Dzieje się to wówczas, gdy uwalniamy ciało z emocjonalnego bólu aktywując nerw błędny.🌿

💚Zapraszamy na regenerujące warsztaty, podczas których zadbamy o najważniejszy kanał relaksu w naszym ciele – nerw błędny. 🔍 Czym jest nerw błędny?
To kluczowy element układu nerwowego, który wpływa m.in. na:
💤 głęboki relaks
🧘‍♂️ redukcję stresu
😌 poprawę nastroju
💨 spokojne życie
🌿 regenerację i trawienie - błądząc po ciele wpływa na funkcjonowanie całego Twojego organizmu.

✳️ W programie comiesięcznych sesji m.in.:
• świadomy oddech
• ćwiczenia somatyczne i uwalnianie z napięć
• neuromedytacja
• techniki relaksacyjne
• uważność
• ho’oponopono
• transcendentalne słuchanie
• medytacje rodowe i terapeutyczne
• i wiele innych.

✳️ Regularny reset nerwu błędnego:
• pomaga obniżyć poziom stresu, napięć i lęków
• poprawia jakość snu
• wzmacnia odporność
• redukuje objawy somatyczne stresu, czyli bóle i choroby,
• zwiększa poczucie bezpieczeństwa i kontaktu ze sobą.
• daje poczucie wycieszenia i głębokiego relaksu
• pozwala osiągnąć równowagę emocjonalną i samoakceptację
• poprawia koncentrację i uważność
• pomaga w harmonizowaniu wszystkich sfer życia.

✳️ Ponadto na warsztatach dowiesz się:
• jak emocjonalne bóle schodzą na poziom ciała?
• jak prowadząc rozwój osobisty w oparciu o genealogię własnej rodziny uzdrawiać swoje ciało, emocje, relacje, życie prywatne i zawodowe?
• jak praca z podświadomością wpływa na nasz CUD (ciało-umysł-duszę)?
• jak integrować siebie na poziomie świadomości czytając komunikaty wysyłane nam przez podświadomość?
• jak harmonizować życie pracując z drzewem genealogicznym własnej rodziny?
• jak podświadomość wpływa na wszystkie aspekty naszego życia?
Czujesz się przeciążona/y?
Jesteś przebodźcowana/y?
Zapraszamy na Sesję Reset Nerwu Błędnego z dr Julią Szapiaczan.
👉 Usłysz swoje ciało.
👉 Uspokój umysł.
👉 Zregeneruj system nerwowy.
W codziennym biegu zapominamy, że nasz układ nerwowy można ćwiczyć, dokładnie tak, jak mięśnie.
Ta Sesja pomoże Ci przywrócić równowagę.

Podczas Sesji:
🌬️ poznasz techniki oddechowe, które aktywują nerw błędny
🍃 doświadczysz relaksacji z uważnością
🤲 nauczysz się prostych sposobów na codzienne wspieranie układu nerwowego
🧘‍♀️ zanurzysz się w głębokim odprężeniu i spokoju

👩‍⚕️ O Prowadzącej:
dr Julia Szapiaczan – doktor nauk społecznych, terapeutka, wykładowczyni akademicka, coach, trenerka rozwoju osobistego. Specjalizuje się w pracy z traumą oraz układem nerwowym.

◇◇◇◇◇
🗓 sobota, 15.11., godz.10:00-13:00
📍 Strych w Młynie, ul. Szeroka 19
💸 Cena: 199 zł
🎁 Dla każdego uczestnika zniżki na indywidualne sesje w gabinecie oraz darmowa konsultacja terapeutyczna.
👉 Zgłoszenia: sms 881 33 19 33
..........................................
Zabierz: matę, koc/śpiwór, ciepły sweter, chusteczki (na wypadek otulenia łzami) i… otwarte serce.

🌿 Zadbaj o siebie od wewnątrz. Twoje Ciało Umysł i Dusza Ci podziękują🌿

#resetnerwubłędnego #relaksacja #redukcjastresu #mindfulness #rozwojosobisty #podświadomość #medytacja #oddech #świadomośćciała #strychwmłynie