Releasing Waves – 5Rhythms® Göteborg

Name: Releasing Waves – 5Rhythms® Göteborg
Start: 2026-04-24T18:30:00+02:00
End: 2026-04-24T20:30:00+02:00
Location: Spinnstudion

Schedule

Fri Apr 24 2026 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Spinnstudion | Gothenburg, VG

Releasing Waves – 5Rhythms® Göteborg
med Prateeksha Katarina Thundal
https://movingcenter.se
(english below)
En kväll där vi låter musiken och rörelserna guida oss till lätthet och ett friare sinne. En kväll full av värme och gemenskap där vi ger oss själva utrymme att få vara den vi är och det kan börja flöda fritt. Ingen tidigare erfarenhet behövs.
Fredag 24 april
18:30–20:30
Spinnstudion, Järntorget 7 vån 1, Göteborg
Drop-in: 275 kr
Swish: 0708-22 34 59 (skriv ditt namn)
Vi dansar barfota
Mjuka kläder
OM DE 5RYTMERNA
De 5Rytmerna är en enkel men kraftfull rörelse- och dansmeditation. De 5Rytmerna består av Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet och bildar en våg av energi där vi har möjlighet att komma i kontakt med vår kropp, hitta ett flow, släppa taget om allt det vi inte behöver hålla fast vid längre. När vi kommer i kontakt med vår livsenergi och glädje blir vi också mer närvarande och vi kan frigöra vår kraft som så ofta är gömd inom oss. Vi skapar ett utrymme för oss där våra unika kvalitéer kan få komma fram. Ingen koreografi att följa och ingen tidigare erfarenhet behövs.
OM MIG
Jag är Certifierad 5Rhythms® Teacher av Gabrielle Roth i USA och håller klasser och workshops runt om. Sen många år tillbaka arbetar jag med The Inner Child Work, Counseling och Core Integration Bodywork & Yogamassage som jag bl a arbetat med på Osho International Meditation Resort i Indien, på Baravara i Dalarna, i Italien och i Verbier, Schweiz.
För mer info:
Prateeksha Katarina Thundal
[email protected]
0708-22 34 59
——— ENGLISH ———
Releasing Waves – 5Rhythms® Göteborg
with Prateeksha Katarina Thundal
https://movingcenter.se
An evening where we let the music and the movements guide us to lightness and a free mind. An evening full of warmth and connection where we can allow ourselves to be the one we are with full flow. No previous experience needed.
Friday 24 April
18:30–20:30
Spinnstudion, Järntorget 7 vån 1, Göteborg
Drop-in: 275 SEK
Swish: 0708-22 34 59 (write your name)
We dance barefoot
Soft clothes
ABOUT 5RHYTHMS
The 5Rhythms is a powerful movement practise and a dance meditation made for everyone. The different rhythms, Flow, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness, create a wave of energy, which allow us to get in touch with our feelings and to express the beauty of our inner world as energy in motion.
We can release our tensions in a playful way and let go of what we no longer need to hold on to. By moving with this wave of energy we unleash the power, which is hidden within us. We create a space where our unique qualities can become alive. No previous experience is needed and no choreography to follow.
ABOUT ME
I’m a Certified 5Rhythms® Teacher by Gabrielle Roth in the US and I’m offering classes and workshops. Since many years I also work with The Inner Child Work, Counseling and Core Integration Bodywork & Yogamassage as I have worked with at the Osho International Meditation Resort, Pune India at Baravara, Sweden, Italy and in Verbier, Switzerland.
For more info:
Prateeksha Katarina Thundal
[email protected]
0708-22 34 59