Release & Renewal // Ritual med kakao og somatisk bevægelse

Name: Release & Renewal // Ritual med kakao og somatisk bevægelse
Start: 2025-11-20T17:00:00+01:00
End: 2025-11-20T20:00:00+01:00
Location: Færøgade 53, 9000 Aalborg

Schedule

Thu Nov 20 2025 at 05:00 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Færøgade 53, 9000 Aalborg | Aalborg, NJ

🌬 Vinteren nærmer sig og kalder os indad -
ind i stilheden, langsomheden og det dybe åndedrag.
Denne aften inviteres du til et sanseligt ritual, hvor vi kombinerer kakaoens hjerteåbnende kraft med somatisk bevægelse og fordybelse.
Kakaoen støtter os i at lande i os selv og åbne forbindelsen til det indre rum, hvor bevægelsen kan udfolde sig frit.
🌙 Denne aften skal vi:
• mærke kroppen som portal til nærvær og intuition
• frisætte det, der ikke længere nærer
• udtrykke kroppens indre sansninger
• lade hjertet åbne sig med kakaoens blidhed
• danse mellem det, der skal forløses og det, der skal holdes levende
• lande i stilhed, hvile og indre fornyelse
Vi fuldender ritualet med en trommerejse, hvor energien kan integreres i krop og sind.
Der kræves ingen danseerfaring - kun lysten til at være til stede og lade bevægelsen opstå indefra.
🌙 Guides af:
Fenja er psykomotorisk terapeut og medstifter af Shambhala. Hun er optaget af Dance Movement Therapy og transpersonlig psykologi. Med kroppen som kompas guider hun mennesker tilbage til deres frie og autentiske udtryk.

🌙 Praktisk:
Tid: Torsdag d. 20/11-25 kl. 17-20
Sted: Shambhala
Pris: 300 kr.
Tilmelding: Besked til +45 41133182
Medbring: behageligt tøj, vandflaske, et tæppe, notesbog til refleksion og din yndlings-kop.