Relaks niedzielny z Martą: łagodna vinyasa i koncert mis tybetańskich

Name: Relaks niedzielny z Martą: łagodna vinyasa i koncert mis tybetańskich
Start: 2025-10-19T18:00:00+02:00
Location: Gajowa 8/1, Poznań

Schedule

Sun, 19 Oct, 2025 at 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Gajowa 8/1, Poznań | Poznan, WP

W niedzielę 19 października zapraszamy na relaks niedzielny z Martą Biernaczyk. W pierwszej części Marta poprowadzi łagodną vinyasę. Druga część to terapeutyczny, niezwykle rozluźniający koncert – “kąpiel” ciała w dźwiękach mis tybetańskich.
Spokojne zajęcia, odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Będzie trochę pracy dynamicznej i trochę statycznego trwania w pozycjach, z uwagą skierowaną na odczucia płynące z wnętrza ciała.
Relaks przy misach tybetańskich to forma medytacji, pomoże zmniejszyć stres oraz zmęczenie i uwolnić nagromadzone emocje, jednocześnie przywracając poczucie równowagi.
Osoby początkujące mile widziane. Zajęcia są odpowiednie również dla kobiet w ciąży.

Data: niedziela 19 października, godz. 18-20:30
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Cena: 140zl
Zapisy: [email protected]
Warunkiem rezerwacji miejsca jest opłacenie zajęć przelewem na konto szkoły Yoga Loft (w ciągu 3 dni od zapisu mailowego).
Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553
Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, NAZWA EVENTU