re: connection. warsztaty.
Schedule
Sat Dec 21 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+01:00Location
ul. Wiktorska 6/4, Warsaw, Poland | Warsaw, MZ
Advertisement
Zapraszam na warsztaty doświadczeniowe „Re: connection”. Przestrzeń dla po:czucia i doświadczania przez ciało i po-łączenie ze sobą, światem i Ziemią, dzięki ćwiczeniom psychologii procesu. Warsztaty są praktyką podążania za procesem przejawiającym się w doświadczeniu, słuchania ciała i podążania za ciałem.
Zapraszam na warsztaty, na których praca nad sobą uwzględnia naturalny wymiar duchowy ludzkiego istnienia poprzez rozwijanie współczucia i życzliwości wobec siebie, innych osób/zwierząt i Ziemi.
Uaktywnimy postawę ciekawości i współczucia dla naszego doświadczenia wewnętrznego i ponownego łączenia się ze sobą, swoim ciałem, znajdując connection z miejscem na Ziemi, w grupie życzliwych osób.
Poprzez podążanie za propriocepcją i odkrywanie tendencji do ruchu czy dźwięku, będziemy odkrywać i pogłębiać doświadczenie przejawiające się "tu i teraz".
Spotkamy się w medytacyjnej przestrzeni, w której nie będziemy podążać za codziennym, nawykowym ocenianiem, porównywaniem, wewnętrzną presją sprostania czemuś.
To propozycja otwarcia się na nasz większy umysł, pełen przestrzeni, którego w codziennej bieganinie rzadziej doświadczamy. Znamy i przeczuwamy jego przebłyski, ale często nawet o tym nie wiemy.
Warsztaty są dla osób, które pragną:
- rozwijać kontakt z ciałem, oddać ciału głos, podążać za ciałem
- doświadczać kontaktu ze "śniącym ciałem" (Mindell)
- wzmacniać afiliację (więź) i poczucie łączności ze sobą, z innymi, ze światem i z planetą Ziemią
- rozwijać współczucie i życzliwość wobec siebie i innych osób
- odbudować dobrostan i ugruntowanie
- wzmacniać rezyliencję
- doświadczyć wspólnoty z innymi życzliwymi osobami.
:::::Warsztaty mają charakter kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłaty:::::
Miejsce: Relacje. Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Potencjału.
ul. Wiktorska 6/4, Mokotów, Warszawa
Czas: 21 grudnia 2024, 18:00-21:00
Opłata: 120 zł
Zapraszam do zapisów:
Zapisy: [email protected]
Numer konta przesyłam po zgłoszeniu.
Prowadzenie
Maja Czerwińska - wykształcenia psycholożka, filozofka i psychoterapeutka psychologii zorientowanej na proces, podejścia doświadczeniowego, obejmującego pracę z ciałem.
Posiada uprawnienia do prowadzenia psychoterapii i pracy z grupami w podejściu psychologii zorientowanej na proces. Szkoliła się u nauczycieli polskich i zagranicznych: dr Bogny Szymkiewicz, dr Gary Reissa, dr Dawn Menken i A.A. Mindellów. Pracuje pod superwizją. Należy do Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Współtworzy „Relacje. Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Potencjału” przy ul. Wiktorskiej w Warszawie. Prowadzi cykliczne warsztaty „Przebudzony głos kobiety”. Od 2009 roku współprowadzi projekt wyjazdowe warsztaty rozwojowe z jogą, w dzikich przyrodniczo miejscach, podczas których uczestniczki/cy mają unikalne doświadczenie głębokiego kontaktu ze Sobą i z naturą podczas praktyki jogi i medytacji i relaksacji w dźwiękach, w plenerach natury. Prowadzi tam m.in. „Wprowadzenie do medytacji”, biegi energetyczne w oparciu o „Zen of running”. Od 2008 praktykuje medytację siedzącą zazen, ucząc się od japońskich mistrzów. Od wielu lat praktykuje pracę z ciałem - umysłem poprzez aikido, tai-chi i jogę, ruch spontaniczny.
Pracy z głosem uczyła się od Sankhio Namchylak (wokalistka z Tuwy), Perquois i Grzegorza Brala (Pieśń Kozła). Tworzyła też pieśni i improwizacje wokalne do projektów, m.in. "OE ,Orfeusz i Eurydyka. Czytanie w ciemnościach".
Więcej informacji: majaczerwinska.pl
Advertisement
Where is it happening?
ul. Wiktorska 6/4, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
