Radionica za parove "Podržana kroz babinje i u dojenju"

PODRŽANA KROZ BABINJE I U DOJENJU 🤍
Beba je stigla! Svi pitaju kako je...?
Ali… kako si mama ti ?
Prvi dani s novorođenom bebom mogu biti čarobni, nježni i puni ljubavi – ali istovremeno iscrpljujući, zbunjujući i potpuno zbunjujući.
Tvoje tijelo se oporavlja. Hormoni se mijenjaju. Beba treba tvoju blizinu gotovo neprestano.
A dojenje, za koje si možda mislila da će doći prirodno, ponekad donese više pitanja nego što si očekivala.
Što ako ne znam je li beba dobro uhvatila dojku?
Što kada boli?
Što ako dobijem ragade?
Što kada beba stalno želi dojiti?
Kako ću znati je li dobila dovoljno mlijeka?
Zato je ova radionica tu!
Ne da te pripremi na „savršeno babinje“, nego da ti pomogne da kroz prve tjedne prođeš informiranije, sigurnije i s više povjerenja u sebe.
Što ćemo zajedno proći?
🤍 Tvoje tijelo nakon poroda – što je normalno očekivati, kako izgleda oporavak i kako si ga možeš olakšati.
🤍 Hormone i emocije u babinju – što se događa s tobom nakon poroda i zašto se ponekad možeš osjećati kao da nisi sasvim svoja.
🤍 Njegu novorođenčeta – osnovna higijena, pupak, koža, pelenska regija i spavanje bebe.
🤍 Dojenje od prvih dana – kako izgleda dobar hvat, koji položaji postoje i kako prepoznati da beba učinkovito doji.
🤍 Najčešće početne poteškoće – bol, osjetljive bradavice, ragade, prepunjene dojke i situacije zbog kojih majke često pomisle da „nemaju dovoljno mlijeka“.
🤍 Kako izbjeći najčešće zamke na početku dojenja i kada je vrijeme potražiti stručnu pomoć.
🤍 Kako partner može stvarno pomoći – jer njegova uloga nije završila rođenjem bebe. Tek sada počinje biti od posebne važnosti!
🤍 Kako uključiti obitelj i bliske prijatelje tako da ti budu podrška, a ne dodatni izvor pritiska i obaveza.
🤍 Odnosi, intimnost i nove uloge – kako se vaš partnerski odnos mijenja dolaskom bebe i kako sačuvati povezanost dok se zajedno prilagođavate roditeljstvu.
I ono najvažnije:
Kako se pobrinuti za sebe dok se brineš za svoju bebu.
Jer ne treba ti još jedan popis stvari koje „moraš“.
Treba ti znanje, praktični alati, podrška i netko tko će ti pomoći razlikovati ono što je normalno od onoga kada trebaš dodatnu pomoć.
🤍 Za koga je radionica?
Za trudnice koje žele unaprijed znati što ih čeka u prvim tjednima nakon poroda – i za njihove partnere koji žele znati kako biti pravi oslonac.
Partner je uvijek dobrodošao i uključen u radionicu bez dodatne naknade.
📅 Petak, 25. 9. 2026. u 17:00 h
📍 Hrvatska udruga doula, Mesnička 3, Zagreb
💶 60 € za trudnicu ili par
Polaznice radionice „𝐏𝐨𝐝𝐫𝐳̌𝐚𝐧𝐚 𝐤𝐫𝐨𝐳 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐨𝐜́𝐮 𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐨𝐝“ ostvaruju prednost pri prijavi i popust.
Voditeljica: Ana Ostojić, certificirana porodna CD(HUD) i postpartum doula, savjetnica za dojenje i majka dvojice dječaka.
📩 Broj mjesta je ograničen.
Za rezervaciju mjesta javi se na 𝐚𝐧𝐚.𝐥𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐨𝐮𝐥𝐚@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦.
Dođite zajedno – jer u babinje ne ulaze samo kao majka i beba. U novu životnu fazu ulazite kao obitelj. 🤍