Qigong, vandretur, yoga dag ER AFLYST
Schedule
Sat Aug 23 2025 at 10:00 am to 04:30 pm
UTC+02:00Location
St. Ajstrup Forsamlingshus, St. Ajstrupvej 38, 9240 Nibe | Aalborg, NJ
Advertisement
Arco Iris arrangerer igen en gør-noget-godt-for-dig-selv dag med qigong, vandretur med skovbad og yin yoga. Denne gang har vi valgt naturområdet rundt om St. Ajstrup.Vi har Hanna Sofia på som qigong-instruktør. Hanna Sofia vil have fokus på ånderdrættet med blide, lette øvelser, der giver styrke indefra og ud, - meditation i bevægelse, der også giver sig udslag i mindre tankemylder og forbedret søvn.
Nan Sigsgård glæder sig til at tage jer med på en kun 2 km lang gåtur, med mange stop med forskellige bevidsthedsmæssige øvelser.
Charlotte Pape afslutter ligesom sidste gang med blid yin yoga.
Program:
10.00 - 11.30 Qigong ved Hanna Sofie Larsen
11.30 - 13.30 Vandretur som basis for skovbad ved Nan Sigsgård
13.30 - 14.30 Let frokost incl. salat
14.30 - 16.00 Yin yoga ved Charlotte Pape
16.00 - 16.30 Afsluttende kaffe og te
ALLE tider er CIRKA-tider. Dagen gennemføres ved 10 tilmeldte. Medbring tøj, ikke for fint og gode sko, du kan bevæge dig i ude i naturen og som passer til vejret. Kontakt Mie, hvis du vil låne en yoga måtte.
Pris: Medlemmer 425, - kr
ikke medlemmer 475, - kr
frokost og kaffe inkluderet
Tilmelding KUN GYLDIG ved sms eller telefonkontakt med Mie A på telf 61 72 54 29 senest 16. august + betaling på MobilePay 88674 eller bankoverførsel til Arco Iris, Sparekassen Danmark på reg nr 9070 kt. nr 1641239743
Advertisement
Where is it happening?
St. Ajstrup Forsamlingshus, St. Ajstrupvej 38, 9240 Nibe, Store Ajstrupvej 38B, 9240 Nibe, Danmark, Aalborg, DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
