Qigong nybegynner kurs
Schedule
Mon Oct 28 2024 at 12:00 pm to 01:15 pm
UTC+02:00Location
Leela Yoga Gamlebyen | Oslo, OS
Advertisement
Qigongsystemet som ble undervist i er Taijiwuxigong, utviklet av Dr. Shen Hongxun for å lindre og forebygge fysiske og følelsesmessige utfordringer knyttet til vår tids moderne livsstil med stress og mye krav. Timen består av rolige bevegelser som gjøres stående. Øvelser er lett å lære og det trengs ingen forkunnskaper.
Øvelser er med for å bedre sirkulasjon i ledd og rense ut avfallsstoffer ut fra kroppen, bedre kroppsholdning, få en friere pust. Gjennom øvelser lærer du å være mer bevisst på din kropp og det kjennes også som en meditasjon i bevegelse. Dessuten det er gode øvelser for nakke, skuldre, rygg og hofter.
Du kan oppleve mer energi, ro, bedre konsentrasjon og bevegelighet.
Kurset passer både for nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong.
Datoer: 28.okt, 4., 11., 18., 25.nov, 2., 9.des - 7 ganger,
Pris: 1800 kr
Du betaler vi linken her: https://www.leelagamlebyen.no/service-page/kurs-qigong
Om kursholder: Maria Andersen, sertifisert Taijiwuxigong instruktør, og praktisert forskjellige form av Qigong fra 2013. Maria er også yogalærer, gongmester og massajseterapeut
Advertisement
Where is it happening?
Leela Yoga Gamlebyen, St. Halvards gate 28, 0192 Oslo, Norge, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
