Qi gong et méditation avec Jean-philippe Harchin
Schedule
Mon Sep 30 2024 at 09:30 am to 07:00 pm
Location
La Briqueterie | Amiens, PI
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Pour bien commencer la semaine !!! Tous les lundis, Jean-Philippe Harchin vous invite à débuter la semaine en douceur, souplesse et conscience.
Le matin 9h30-10h30 et/ou l'après-midi 18h-19h, une pratique de "réveil énergétique", suivie de séquences thématiques de Qi Gong vous seront partagées : 20 mouvements essentiels du QI GONG, la posture de l'arbre, jeux des 5 animaux, etc.
LIEN VIDEO QI GONG JPHarchin :
VOTRE ENSEIGNANT
Jean-philippe Harchin est un enseignant de 37 ans formé sur un cycle professionnel de trois ans au centre de culture chinoise Les Temps du Corps, Paris 10, par Maître Ke Wen et son équipe.
Sa pratique s'inscrit dans une formation plus large de danseur et performeur.
Il crée la compagnie Actarts en 2014 avec un collectif d'artistes pluridisciplinaires, il anime actuellement une recherche visant la rencontre entre les arts martiaux et les arts scéniques.
Accompagné de musiciens live, il propose également des stages de QiDance, une pratique de qi gong spécifique, qui mène vers une danse libre et libératrice.
QU'EST CE QUE LE QI GONG ?
Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience.
Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise. Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : « Qi », qui se traduit par souffle, énergie et « Gong », qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.
Son histoire de plus de 2 500 ans est liée au développement de ses grands courants, comme le taoïsme, le bouddhisme, la médecine traditionnelle chinoise et les arts martiaux traditionnels.
Le Qi Gong vise à l’épanouissement individuel de l’être, à l’entretien de la santé, à l’équilibre émotionnel et à l’unité entre l’esprit et le corps. Il stimule le fonctionnement organique et vise, au plus profond de nous-mêmes, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et spiritualité. C’est une voie de santé qui harmonise l’esprit et le corps.
L’objectif est de faire circuler l’énergie dans le corps et de la renforcer, en s’inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Cette pratique aide chacun d’entre nous à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire. Et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires au bon équilibre psychique.
Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements dynamiques ainsi que des postures statiques, la respiration et la concentration de l’esprit, pour faire circuler l’énergie, assouplir les articulations et enrichir l’énergie vitale.
nb : Le Qi Gong est accessible à tous, à tout âge de la vie.
Il n’y a pas de recherche de performance, chacun s’adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.
INFOS
Tous les lundis (hors vacances scolaires)
de 9h30 à 10h30 ou/et de 18h à 19h
En salle de répétitions à la Briqueterie
2, rue lescouvé, 80000 AMIENS
TARIFS :
60 euros le trimestre
160 euros à l'année
3 euros d'adhésion annuelle à la Briqueterie
La première séance découverte est offerte !
INSCRIPTIONS ET RESERVATIONS
La briqueterie
0322951295
OU via ce lien
https://www.helloasso.com/associations/la-briqueterie/evenements/atelier-qi-gong-et-meditation-2024
Envie de + d'infos / contactez moi :
0627622136 ou [email protected]
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Where is it happening?
La Briqueterie, Amiens, FranceEvent Location & Nearby Stays:
