QI GONG (CHI KUNG) I GŁOS z Isidora Urrutia Alegria

Name: QI GONG (CHI KUNG) I GŁOS z Isidora Urrutia Alegria
Start: 2025-09-14T10:00:00+02:00
End: 2025-09-14T13:00:00+02:00
Location: Ogród Kreacji

Schedule

Sun Sep 14 2025 at 10:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Ogród Kreacji | Gdynia, PM

QI GONG I GŁOS z Isidora Urrutia Alegria
14 września 10.00 - 13.00 w Ogród Kreacji w Gdyni
ul. Bernadowska 9
Poprzez pracę z ciałem oraz z naszym Głosem będziemy zgłębiać 5 faz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda), zagłębiając się w kojące, lecznicze dźwięki powiązane z każdym z naszych organów i emocji.
Z delikatnością wejdziemy w przestrzenie eksploracji ruchu, dźwięku i ciszy – zamieszkując nasze ciało i głos z wolnością i spokojem, uwalniając system z napięć i presji, by zharmonizować ciało, umysł i serce.
Qi Gong – medytacja w ruchu z Isidora Urrutia Alegria z Chile.
Zapraszamy na warsztaty Qi Gong (Chi Kung) – starożytnej chińskiej praktyki pracy z energią życiową (Qi). Poprzez łagodne, powolne ruchy, świadomy oddech i uważność, uczymy się harmonizować ciało, umysł i emocje. To głęboko regenerująca praktyka, która wspiera zdrowie, redukuje stres i budzi wewnętrzną równowagę.
Warsztaty są otwarte dla wszystkich – nie trzeba mieć doświadczenia.
Koszt: 250 zł. Zapisy: [email protected] (13 września odbędzie się również warsztat z Isi w Pruszczu Gdańskim: Wprowadzenie do Qi Gong - faza Ziemia - jeśli zapiszesz się na oba warsztaty to koszt jest 230 zł za warsztat)
Isidora Urrutia Alegría – artystka. Nauczycielka Chi Kung, Tai Chi i pracy z głosem. Autorka piosenek i perkusjonistka.
Wykształcenie w zakresie teatru, kinezjologii emocjonalnej, jogi oraz Chi Kung „Serce Tao” (praca z emocjami poprzez ruch).
Uczyła się u różnych mistrzów Chi Kung, Tai Chi i tańca, takich jak Jordi Calvet, Juan Li, Tew Bunnag, Josep Muñoz, Ona Mestre, Atsushi Takenouchi, a także przez 9 lat nieprzerwanie studiowała pod okiem swojej nauczycielki Ayako Zushi.