Předvánoční speciál - ANTISTRESS techniky, MINDFULLNESS workshop
Schedule
Sun Dec 21 2025 at 04:30 pm to 07:30 pm
UTC+01:00Location
Vrchlického 578/10, 50002 Hradec Králové, Czech Republic | Hradec Kralove, KR
Advertisement
Mindfulness jóga kombinuje ásanovou praxi a vybrané meditační techniky. Učí nás začleňovat všímavost do každodenních rutinních záležitostí a podporuje tak větší fyzickou i psychickou odolnost a vnitřní klid.I když jóga a mindfulness pocházejí z odlišných tradic, mohou se vzájemně doplňovat a podporovat. Praktikování jógy může pomoci uvolnit tělo a připravit se na meditační praxi mindfulness, zatímco praxe mindfulness může pomoci zlepšit koncentraci a soustředění během jógy.
V předvánoční době 🎄 vám přinášíme speciální workshop, během kterého si osvojíte různé techniky, které můžete zařadit do běžného života a pomoci si tak od přepětí během vánočního shonu.
MINDFULLNESS 💝
Antistress předvánoční speciál ✨ workshop pro všechny
🧘🏻 s ANDREOU KŘTÍNOVOU
📆 21. 12.
⏰ 16:30 - 19:30
📍 PIYO, Hradec Králové
💰 450,-
Na workshop je potřeba se předem přihlásit přes rezervační systém studia.
Advertisement
Where is it happening?
Vrchlického 578/10, 50002 Hradec Králové, Czech Republic, Vrchlického 578/10, 500 02 Hradec Králové, Česko, Hradec Kralove, Czech RepublicEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
