Pánevní dno / Brno

Name: Pánevní dno / Brno
Start: 2025-02-15T09:00:00+01:00
End: 2025-02-15T16:00:00+01:00
Location: Fyzioterapie Fit and Tasty

Schedule

Sat Feb 15 2025 at 09:00 am to 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Fyzioterapie Fit and Tasty | Brno, JM

👀 Pánevní dno je součástí každého z nás a i přesto na něj zapomínáme.
Na kurzu se dozvíš, co pánevní dno tvoří, na co jej máme a jak s nním správně pracovat. Uvedeme si rizika a nejčastější potíže, které oblast pánevního dna provázejí.
Je nutné vědět, že pánevní dno není bodem našich myšlenek pouze v období těhotenství, ale naopak ve všech fázích života.
🧐 Jak to vlastně všechno funguje a vypadá a proč bychom měli při dřepu pracovat a i s touto částí těla? To vše si podrobně probereme.
Den bude rozdělen na dvě hlavní části, a to teoretickou a praktickou.
📚 S sebou si odneseš skripta, dostanete, anatomický model na ukázku, zásobník praktických cviků a spoustu nových poznatků.
Co tě čeká?
👉🏻 definování pojmu pánevní dno - anatomie, fyziologie, funkce
👉🏻 nejčastější rizika, potíže
👉🏻 aktivace pánevního dna
👉🏻 aplikace do sportovního prostředí...
🗣 Kurzem tě provede Mgr. et Bc. Klára Vomáčková (Kaňová), fyzioterapeutka a trenérka ve Fit and Tasty, doktorant v oboru kinantropologie a vyučuje na fakultě sportovních studií.
Na kurz je potřeba se přihlásit: http://www.fitnessinstitut.cz/kurzy/panevni-dno.html